前些天回老家爬山，发现溪边长满带刺的灌木丛，当地老人说这叫"三月泡"，别看果子红彤彤招人喜欢，他们最宝贝的反而是土里的根，老一辈常说"三月泡根熬水喝，风湿见它就低头"，真有这么神？我专门请教了几位中医师,发现这不起眼的野草根大有乾坤。
藏在深山的"风湿克星"
在浙南山区，有经验的采药人都知道"寻根要趁霜降后"，这时候挖出的三月泡根断面发黄，药效最强，老张伯五十岁得了类风湿，手指关节肿得像馒头，去年用三月泡根泡酒擦患处，现在能灵活剥花生了，他说这草药就像身体里的"除湿机",连阴雨天膝盖都不疼了。
中医院王主任解释，这药材性平偏温，归肝脾经，特别擅长对付"老寒腿"，有次诊所来了个坐轮椅的阿婆，浑身关节变形，每天用鲜根捣烂敷膝盖，配合艾灸，三个月就能拄拐走路，不过王主任提醒，新鲜根汁刺激性强,皮肤敏感的人要稀释再用。
跌打损伤的天然膏药
村里篮球少年小李最有发言权，上次打球崴脚，脚踝肿得发亮，他奶奶直接砍了段三月泡根，和着黄酒捣成糊状敷上，才两天淤血就散了，比药店买的云南白药还管用，原来这草根含有特殊鞣质，能快速收缩血管止血,古时候可是武师们必备的秘方。
更绝的是治闪腰，隔壁陈叔搬重物扭了腰，用晒干的根煮鸡蛋，趁热裹着纱布贴痛点，他说这法子比贴膏药舒服，温热感能持续半小时，连贴三天腰就能直起来了，不过要注意刚受伤时不能用,得等48小时后瘀血稳定了再热敷。
妇科调理的低调高手
很多女性不知道，这草根还是"宫寒杀手"，表姐痛经十年，西医查不出毛病，老中医开了个怪方子：三月泡根炖黑鸡，加艾叶和姜丝，她坚持吃了两个月经周期，现在终于不用靠止疼药度日，医生说这草根能暖胞宫，对白带异常、经期手脚冰凉特别有效。
有个真实案例让人印象深刻：35岁的李女士备孕三年总流产，检查发现是宫寒，每天用三月泡根50克煎水泡脚，两个月后再怀孕居然保住了，当然这只是辅助治疗,关键还是要找专业大夫辨证施治。
这些禁忌要牢记
虽说是好东西，但乱吃可能惹麻烦，体质偏热、经常长痘的人要慎用，孕妇绝对不能碰，前几年就有村民听说能治腰痛，结果过量服用导致便秘上火，正确做法是晒干切片后，每次不超过15克煮水,最好搭配红枣枸杞中和药性。
还有人拿它当保健品泡酒，殊不知酒精会激发药性，邻居大叔自酿药酒喝了半斤，当晚浑身发热起疹子，后来改成文火慢炖鸡汤，每周喝两次,现在爬楼梯腿脚利索多了。
现代研究的新发现
别小看这土草根，实验室检测发现它含槲皮素、花青素等抗氧化成分，抗炎效果堪比阿司匹林，某医学院用提取液做实验，小鼠关节炎症状减轻速度超出预期，更意外的是，对尿酸高引起的痛风也有辅助作用,连续服用能降低发作频率。
不过专家强调，这些成果还在动物实验阶段，想替代药物治疗还早，咱们普通人就把它当食疗材料，春天采嫩根凉拌，冬天炖肉汤,既应季又养生。
最近发现城里中药房也开始卖三月泡根，价格涨到上百元一斤，其实野外资源多得很，清明前后去郊外，认准枝条带刺、单叶掌状分裂的特征，挖的时候留点种苗，明年还能再来采收，这大自然馈赠的"健康保险"，用好了真能
