"西药降压快是快，可这身子骨总觉得不得劲"，这话倒让我想起中医馆坐诊的周大夫常说的——咱们老祖宗对付心血管毛病，讲究的是"七分养三分治"，今天就带大家认识几位藏在药柜里的"心血管护卫队长"。
丹参：血管里的"清道夫" 在中药房的玻璃罐里，暗红色的丹参片总是格外显眼，这味被称作"心脉守护者"的药材，可是周大夫给心血管患者开方时的常客，记得去年陪张叔去抓药，他高血压多年，周大夫就在方子里加了丹参，张叔照着医嘱每天用丹参切片泡茶，三个月下来,原本发紫的嘴唇渐渐有了血色。
现代研究显示，丹参含有的丹参酮成分就像把小刷子，能清理血管壁上的脂质沉积，更妙的是它还能调节血脂浓度，好比给血液做了次"大扫除"，不过周大夫总叮嘱，孕妇和月经量大的女性要绕道走,这活血猛将可不讲情面。
三七：止血又活血的"双面间谍" 云南白药里的神秘成分就是三七，这味"金不换"的药材最擅长玩平衡术，上个月公司年会，部门小刘喝多了白酒，半夜吐得厉害还带血丝，急诊科医生给开的三七粉，冲水喝下后很快止住了出血，可别以为它只会止血，对于淤血型胸痹（西医说的心绞痛）,三七又能化身溶栓高手。
周大夫教过个土方：每天早晚用温水送服半勺三七粉，连着吃半个月，特别适合经常胸闷的上班族，但千万别过量，当年诊所就有个大哥自行加量，结果补出了牙龈出血,记住黄金用量是每天不超过3克。
山楂：藏在果盘里的"血管按摩师" 每次路过冰糖葫芦摊，总会想起周大夫说的"焦香山楂护心肠"，这红彤彤的小果子可不简单，生山楂偏于消肉食积滞，炒制后的焦山楂才是心血管患者的宝贝，特别是配上决明子、荷叶组成"三仙饮",堪称血管减压神器。
单位李姐胆固醇偏高，她坚持每天用20克焦山楂煮水当茶饮，配合清淡饮食，半年后体检指标明显改善，不过胃酸过多的人要慎用，毕竟这酸溜溜的家伙会刺激胃黏膜，建议饭后半小时再喝,搭配两三颗红枣中和寒性。
黄芪：给心脏装了个"蓄电池" 面色晄白、爬三楼就气喘的赵老师，最近成了黄芪的代言人，这味补气明星能增强心肌收缩力，就像给松垮的橡皮筋重新绷紧弹性，周大夫给他配的方子里，黄芪用量达到30克，配合当归、川芎，说是要"气血双补"。
有趣的是，黄芪还能当食材，赵老师现在天天用黄芪炖鸡，他说以前上完两节课就心慌，现在能连上四节都不带喘的，但要注意，感冒发烧时千万别碰,这温补的性子会把病邪关在体内。
红景天：高原上的"心肺复苏草" 前年去西藏旅游，导游特意推荐了红景天胶囊，这生长在雪山岩缝里的植物，既能抗高原反应，又是心血管的保养佳品，同事陈哥有早搏毛病，自从喝了红景天泡酒（50度白酒浸泡两周）,发作频率从一周三次降到半月一次。
现代研究发现，红景天里的苷类物质能调节心率，就像给躁动的心脏装了稳压器，不过阴虚火旺体质要慎用，上次诊所有个小伙子喝红景天茶喝得嘴角起泡,其实就是身体在抗议。
这些中药虽好，但可不是万能灵药，周大夫总说："中药调心，贵在坚持"，就像养护古董瓷器，得用文火慢熬的耐心，建议大家在使用前找专业中医师把脉辨证，毕竟每个人的体质都是独特的密码锁，您家有没有祖传的护心小方？欢迎在评论区分享这份温暖
