姐妹们，每个月总有那么几天让人头疼，量多量少、提前推迟、痛经血块……这些"大姨妈"带来的烦恼，其实很多都能用中药调理，今天咱们就聊聊那些经过千年验证的调经药方，不过先说清楚,具体用药一定要找专业大夫把脉开方哦！
【为啥中药能调月经】 说白了，中医看月经问题就像修理水管，气血就是水流，肝脾肾是水泵，经络是管道，要是哪里堵了、漏了、压力不够，月经自然就乱套，西药像速效救心丸，中药更像是慢慢疏通保养,把身体整个调理顺了。
【经典药方大盘点】
▶️ 四物汤（补血基础方） 当归9g+川芎6g+白芍9g+熟地12g 这是妇科第一方，专门对付血虚引起的月经量少、脸色苍白，像个温柔的补水员，特别适合产后或者减肥过度的姐妹，如果总感觉头晕眼花，加个黄芪；要是手脚冰凉,放几片姜。
▶️ 温经汤（暖宫驱寒） 吴茱萸6g+当归9g+芍药9g+川芎6g+人参6g+阿胶6g（烊化） 适合那种痛经疼得满床打滚，热敷会舒服点的姑娘，特别是爱穿露脐装、爱吃冰饮的姐妹，这个方子就像给子宫穿了件羽绒服，注意阿胶要正宗,现在市面上假货特别多。
▶️ 逍遥散（疏肝解郁） 柴胡9g+当归9g+白芍9g+白术9g+茯苓9g+薄荷3g（后下） 压力大、经常熬夜的上班族必备，很多姑娘来月经前乳房胀痛、烦躁易怒，这就是肝气郁结，这个方子像给情绪装了个减压阀,配合喝点玫瑰花茶效果更好。
【不同症状怎么选方】
❶ 量少发黑像鼻涕 多半是血虚+血瘀，四物汤基础上加桃仁、红花，平时多吃红豆、枸杞，少吃生冷，有个姐妹坚持喝三个月,从两天结束拖到五天才干净。
❷ 量大如崩还带血块 别慌！可能是脾不统血，用归脾汤加减，党参15g+黄芪20g+白术10g+当归6g+木香6g，再加点仙鹤草止血，记得买医用级的药材,某宝很多硫磺熏过的。
❸ 周期乱得像抽盲盒 有时候25天来，有时候40天来,这种要分情况：
- 提前7天以上：阴虚内热，两地汤（生地30g+玄参15g+麦冬15g）
- 推后半个月：痰湿阻滞，苍附导痰汤（茯苓15g+陈皮6g+半夏9g）
【现代人的作死习惯】
现在小姑娘为了瘦不吃主食，导致气血生化无源；熬夜追剧耗伤阴血；整天奶茶冰淇淋吃着，子宫都快成冰窖了，去年遇到个00后姑娘，1米68体重不到90斤，闭经半年，西医让吃激素，结果中药调理时她偷偷节食,差点搞成厌食症。
【重点提醒】
- 抓药去正规药房，别在夜市买所谓"祖传秘方"
- 煎药要用砂锅，电磁炉熬出来的效果差远了
- 早晚饭后温服，喝药期间忌绿豆、萝卜
- 连续喝3个月还没改善，赶紧换大夫思路
最后说个真事，我表姐以前痛经吃布洛芬，后来喝中药调理，现在不仅月经周期准了，连痘痘都好了，不过她可是戒了冰可乐，每天泡脚，双管齐下才有效果，姐妹们记住，药方只是辅助，早睡早起、心情舒畅
