街坊老张最近遇上了烦心事，明明心里明白得很，可一开口就像茶壶里煮饺子——倒不出来，这种"舌头打结"的毛病在中医里叫语言蹇涩，别看只是说话不利索，背后可能藏着痰湿堵窍、气血不畅的大问题，今天咱们就聊聊能让嘴巴重新"顺滑"的五味中药,都是老祖宗留下的妙方。
【第一味：石菖蒲——舌尖上的疏通工】 菜场边总能看到挂着露珠的石菖蒲，这不起眼的水边植物可是通心窍的高手，老中医常说它像口腔里的吸尘器，专吸痰湿浊气，记得隔壁王老师中风后说话漏风，每天用3克石菖蒲泡茶，半个月就能明显感觉吐字清楚了些，不过这味药性偏燥，舌苔薄的人要悠着点喝,别把嗓子喝干了。
【第二味：远志——记忆力的好朋友】 别小看这个长得像麻花的小草根，它可是交通心肾的桥梁，很多上班族熬夜后脑子像糊了浆糊，晨起说话磕绊，这时候远志就能派上用场，建议取5克远志捣碎，和红枣一起炖汤，既能化痰开窍，又能给大脑补充能量，但要注意远志有催吐作用,胃寒的朋友最好搭配生姜片。
【第三味：郁金——情绪救火队员】 现在人压力大，肝气郁结导致说话卡壳的特别多，郁金就像个情绪疏导师，能把憋在心里的闷气散发出去，有个简单方子：郁金粉10克，开水冲泡当茶饮，特别适合那些一紧张就结巴的朋友，不过孕妇要避开这味药,它的活血功效可能会引起不适。
【第四味：僵蚕——喉咙里的按摩师】 看过中药铺就知道，弯弯曲曲的僵蚕最显眼，这虫子药擅长化解风痰，对突然发生的失语特别有效，去年李大爷脑梗后只能吚呀学语，医生开了含僵蚕的方子，配合针灸治疗三个月，现在都能跟人唠家常了，使用时要从小剂量开始，5克煎水就够了,过量容易皮肤瘙痒。
【第五味：蝉蜕——会鸣叫的哑巴药】 知了褪下的壳居然能治失音？这听着玄乎却真有门道，蝉蜕轻飘飘的，能把淤堵在咽喉的风热之邪发散出去，教师朋友长期用嗓过度，不妨准备些蝉蜕绿茶：3克蝉蜕加绿茶冲泡，喝完喉咙清爽，讲课也不容易"卡壳"，但体质虚寒的人要慎用,免得伤了阳气。
除了这些单方妙用，老中医还会根据不同体质组合用药，比如痰湿重的就配茯苓、陈皮；气滞明显的加上香附、柴胡，平时保养记住三个窍门：早上用淡盐水漱口清洁口腔，下午喝点陈皮山楂水消食化痰,睡前搓热掌心熨眼睛周围促进气血循环。
最后提醒各位，语言蹇涩可能是中风、面瘫的前兆，如果突然出现说话困难千万别硬扛，这些中药好比自行车链条油，定期保养才能保持顺畅，真要是零件坏了还得找专业师傅修理，收藏这些小知识,说不定哪天就能帮到自己或身边人呢！
