老中医不传秘方，血瘀体质必吃的5种中药，疏通血管一身轻

最近总感觉浑身乏力,小肚子胀疼，照镜子发现脸色暗得像"黄脸婆"，嘴唇发紫像中毒？恭喜你——喜提"血瘀体质"体验卡！别慌，作为被中药喂大的岭南姑娘，今天掏心窝子分享压箱底的活血妙招。

血瘀不是病,堵起来真要命老祖宗说"通则不痛，痛则不通"，咱们血管就像城市下水道，一旦淤泥堆积，全身都要遭殃，我表姐当年结婚前突然满脸爆痘，生理期疼得打滚，老中医一把脉直摇头："这身子淤得能榨出二两瘀血！"吓得她连喝三个月中药，现在孩子都会打酱油了。

中药房宝藏清单大公开

丹参：血管清道夫这味红到发紫的药材可是活血化瘀界的扛把子，记得我妈更年期那会儿，天天用丹参泡茶喝，原本像灌了铅的腿脚居然利索了，最绝的是它能双向调节，高血压能降，低血压能升，堪称人体交通警察。
三七：跌打损伤圣手上次我爸工地摔伤，包工头塞来一包三七粉："早晚三勺，保准药到病除"，果然两周后老头活蹦乱跳去搬砖了，这玩意不仅能化瘀止痛，还能补气血，简直就是行走的云南白药加强版。
红花：暖宫小能手姐妹们注意了！每次姨妈驾到痛得满床打滚的，赶紧囤红花，我们办公室宝妈群流传着"红糖+红花+姜片"煮水秘方，亲测喝完像给子宫盖了层羽绒被，整个人暖烘烘的。
当归：妇科圣药都说女人一生离不开当归，这话真不假，我闺蜜备孕三年没动静，老中医开了当归炖鸡汤的方子，结果第二个月就传来好消息，它既能活血又能补血，堪称女性专属充电宝。
川芎：头痛克星各位996的社畜注意了！经常偏头痛、太阳穴突突跳的，八成是脑部供血不足，川芎这味药专治各种"上半身拥堵"，配合天麻炖鱼头，吃两次保证让你体会到什么叫"眉间舒展"的快感。

厨房里的活血魔法别以为中药都得苦兮兮地煎，聪明主妇都有独家秘方：