同仁堂:百年老字号的润肺担当
推荐产品:养阴清肺丸
作为中药界的“扛把子”,同仁堂的养阴清肺丸绝对是润肺界的明星产品,它主要成分是地黄、麦冬、玄参这些滋阴清热的药材,专门对付干咳、喉咙发痒、痰少黏稠的情况,尤其是秋冬季节,长期待在暖气房或空调房里,嗓子干得像“沙漠”,睡前含一颗,第二天喉咙明显舒服多了。
适合人群:熬夜党、教师、抽烟人士(烟民注意:戒烟才是根本,药物只是辅助!)
小贴士:同仁堂的药丸个头较大,建议掰成小块用温水送服,或者含化慢慢咽,效果更明显。
片仔癀:清热解毒+润肺双效合一
推荐产品:蜜炼川贝枇杷膏
别以为片仔癀只有消肿止痛的“神药”,它家的川贝枇杷膏也是润肺止咳的一把好手!这款膏方主打川贝母、枇杷叶和蜂蜜,既能清热化痰,又能滋润咽喉,咳嗽时挖一勺直接吃,或者冲温水喝,甜丝丝的口感连小孩子都不抗拒。
适合人群:上火引起的咳嗽、黄痰多、喉咙肿痛
注意:糖尿病患者慎用(毕竟蜂蜜含量不低),风寒感冒初期别急着用,先分清楚是热咳还是寒咳!
华润三九:老牌药企的平价润肺方案
推荐产品:皮炎平?不,是三九感冒灵+皮炎平组合!
等等,皮炎平是治皮肤痒的,怎么润肺?其实这里要说的是三九旗下的复方鲜竹沥液!它家广告打得少,但鲜竹沥液可是老中医认可的润肺化痰经典方,主要成分是竹子加热后提取的汁液,搭配鱼腥草、生姜,专门对付痰多咳不出来、胸闷的情况。
适合人群:痰多黏稠、咳嗽费力的中老年人
搭配建议:如果伴随感冒鼻塞,可以配合三九感冒灵,但注意两者间隔半小时服用,避免药物冲突。
江中药业:草珊瑚含片也能润肺?
推荐产品:复方草珊瑚含片
提到江中,第一反应是健胃消食片,但它家的草珊瑚含片其实是润喉润肺的“隐形冠军”,草珊瑚本身有清热解毒、消肿止痛的作用,含在嘴里慢慢融化,能缓解喉咙干痒、咳嗽冲动,尤其是老师、主播这类需要长时间说话的职业,包里备一盒准没错。
适合场景:演讲前紧急护嗓、雾霾天外出防护
小缺点:含片只能暂时缓解,长期咳嗽还得靠内服药治本。
以岭药业:连花清瘟“兄弟款”润肺产品
推荐产品:连花清咳片
以岭药业靠连花清瘟火遍全国,但它家的连花清咳片却是专门针对咳嗽设计的,成分里除了麻黄、石膏这些清热化痰的药材,还加了炒苦杏仁、浙贝母,既能宣肺止咳,又能清理呼吸道炎症,如果是感冒后期遗留的咳嗽,吃这个比硬扛更有效。
适合人群:感冒恢复期咳嗽、过敏体质反复咳嗽
提醒:连花清咳片偏凉性,脾胃虚寒的人(比如一吃凉的就拉肚子)慎用,最好搭配红糖姜水一起喝。
选润肺中药,记住这3个原则!
- 看成分:含川贝、枇杷、百合、麦冬的多为滋阴润燥;含鱼腥草、鲜竹沥的侧重清热化痰。
- 辨体质:舌红少苔、干咳无痰属于阴虚,选养阴清肺类;痰黄黏稠、喉咙痛属于热咳,选清热化痰类。
- 认准国药准字:上市公司的药品包装上会有“国药准字Zxxxx”字样,别买成保健品!
最后唠叨一句:润肺中药虽好,但咳嗽超过两周不见好,或者痰中带血、胸闷胸痛,赶紧去医院!毕竟肺部问题拖不得,别指望