最近天气忽冷忽热，身边好多朋友都跟我说喉咙又干又痒，连喝口水都像吞刀片似的，其实这种情况八成是咽炎犯了，今天我就给大家分享个祖传的中药调理方子，这可是我爷爷当年在中药铺学徒时记下来的，咱们老百姓自己就能配,关键真管用！
要说这咽炎啊，西医叫慢性咽炎，中医看来就是肺火太旺或者阴虚火旺，那些成天吃消炎药的朋友注意了，抗生素吃多了反而伤脾胃，越吃喉咙越容易反复发炎，我邻居王叔就是个例子，去年在医院吊了半个月点滴,结果现在闻到烟味还是咳得满脸通红。
这个方子总共就三味药：金银花、麦冬、生甘草，别小看这简单的搭配，可是暗藏玄机，金银花要买那种带点褐色绒毛的，这是正宗的忍冬藤花，晒干后还带着淡淡清香，麦冬记得选表面发黄的川麦冬，千万别买颜色太白的硫磺熏货，甘草最好去药店切几片新鲜的,闻着有股呛鼻子的草药香才对。
具体怎么用呢？抓金银花10克、麦冬8克、甘草3片，早上用温水泡一大壶，这里有个关键点，一定要用刚烧开的水焖五分钟，不然有效成分出不来，我同事小李之前总说喝了没用，后来发现他拿冷水泡茶,那跟喝凉白开有什么区别？
这三个月我观察了十几个用过的朋友，效果最好的是快递员小张，他天天吼着收件编号，喉咙常年红肿，按我这个方子喝了两周，现在说话终于不带破音了，他说以前总感觉喉咙卡着鱼刺,现在每天早上喝完都像做了次咽喉SPA。
不过大家可别以为光靠喝茶就能根治，我特意问过老中医，这三个宝贝主要是清热润燥的，要是你整天熬夜吃烧烤，神仙方子也救不了你，建议配合两个小习惯：早上用淡盐水漱口（半勺盐兑温水），晚上睡前含颗蜂蜜慢慢咽，这两个动作坚持一个月,你会发现喉咙舒服很多。
特别提醒几种人要慎用：孕妇最好咨询医生，麦冬性寒可能影响体质；肠胃特别怕凉的朋友，可以把麦冬减到5克；如果喝两天感觉肚子咕噜响，说明金银花放多了，下次少放两朵就行，我表姐刚开始喝总跑厕所,调整剂量后就没事了。
说到这想起个事儿，上周陪我妈去买药，药房老板非推荐三百多一盒的进口含片，其实咱们老祖宗留下的方子，成本算下来一天也就两块多钱，当然各人体质不同，要是喝了三天还没改善，赶紧去找正经医生把脉,别耽误病情。
最后教大家个辨别真假金银花的小窍门：真品捏着柔软有弹性，泡完水之后花朵会恢复原型，要是一捏就碎成渣，或者香味冲鼻的，多半是硫磺熏过的劣质货，上次我在菜市场买的便宜货就是这样,大家千万要留个心眼。
这个方子胜在简单安全，材料在普通药房都能抓到，那些被咽炎折磨得睡不好觉的朋友，不妨试个七天，说不定会有意外惊喜，毕竟嗓子疼起来连喝水都难受的滋味，真的只有经历过
