最近好多朋友都在问骨碎补这味中药,说实话第一次听到这个名字我也觉得挺有意思，今天咱们就来聊聊这个听着像武侠小说里疗伤圣药的中药材，到底藏...

走在街边绿化带旁,总能看到一丛丛青翠挺拔的侧柏，这种四季常青的植物，在中医眼里可是个宝，老辈人常说"柏树全身都是药"，特别是侧柏叶，从止...

最近总听身边朋友念叨"上火了喝牛蒡茶""便秘吃牛蒡粥"，这不起眼的小种子到底藏着多少养生密码？作为研究中药食材5年的资深爱好者,今天就带...

在中国人的药箱角落里，总藏着几块橙黄色的神秘矿石——这就是被老辈人称为"五毒克星"的雄黄，最近总有人在评论区问："雄黄真能驱蛇吗？""泡...

最近总听邻居王婶念叨"鹅不食草"，说她孙子鼻塞两个月，用这个野草煮水熏鼻子居然好了，我一开始还纳闷这名字怪怪的草药，查资料才发现它竟是中...

最近总听闺蜜抱怨早上起床脸肿得像馒头，试遍网红消肿茶都没用，直到老中医给她开了个几毛钱的方子——桑白皮煮水，三天就见效了，这让我突然想起...

最近总感觉浑身没劲,爬个楼梯都喘？动不动就感冒发烧？朋友见了直摇头："你这是气虚啊！"老中医给我开了个方子，里头就有一味中药界的扛把子—...

最近总听老中医提起"射干"这个名字，刚开始还以为和弓箭有关，后来才知道原来是种中草药，作为扎根中医世家的第三代传人，今天咱们就来聊聊这个...

最近总听朋友念叨"气血不通百病生"，去中药店抓药时发现，很多方子里都藏着同一味药材——川芎，这个长得像姜黄色树根的东西，到底凭什么被称作...

说起桂皮,大家第一反应是不是炖肉时飘着香味的那片树皮？其实这玩意儿可不止是厨房里的配角，人家可是藏着千年养生智慧的"药食同源"高手！今天...