"兄弟，你这情况我懂！"老张拍着桌子一脸神秘，"当年我那情况比你还虚，后来全靠这几味老祖宗留下的中药才找回自信......"要说男人最不...

最近总听朋友说"感觉身体被掏空"，腰酸腿软还怕冷，十有八九是肾虚了，但说到补肾，很多人就想到吃六味地黄丸，其实咱们老祖宗早就把补肾的秘诀...

最近总听朋友说"感觉身体堵得慌""脸色暗沉长痘"，其实这些都是肝脏在发出求救信号！作为研究中医养生多年的从业者，我发现身边十个人里有八个...

最近总感觉呼吸不畅？爬两层楼就气喘？这可能是肺气不足的信号，在中药房摸爬滚打二十年，我发现懂行的人都爱用黄芪调理肺气，但这味"补气大王"...

最近总感觉疲惫得像被抽干电量的手机，体检报告上还飘着脂肪肝和窦性心律不齐的警示灯，翻遍养生书才发现，古人早就给我们留了两味"双修法宝"—...

"松节长啥样？""怎么分辨好松节？"今天就带大家看看中药松节的真实模样，再聊聊这个"关节守护者"的妙用，先上一张我亲自拍的松节特写图（附...

在中药的浩瀚宝库中,有些看似寻常的材料，却有着不可小觑的药用价值，咱们就来好好唠唠石灰、石蜡和石膏这几位中药界的“低调高手”，看看它们究...

在深山老林的晨雾里，总有些老药农能精准找到那些藏在石缝间的草药，前年我去云南采风时，结识了一位采药四十年的白族大爷，他蹲在悬崖边刨出一株...

在中药店的角落里,总有几味不起眼的药材藏着惊人的能量，今天要说的这味"元胡索"，别看它灰扑扑的外表，却是中医界公认的"止痛高手"，从唐代...

最近总看见朋友圈有人把当归和藏红花当姐妹花使,今天炖鸡汤放当归，明天泡茶就换藏红花，可这俩货真是同个家族的吗？咱今儿就得掰扯明白，省得您...