最近总熬夜追剧的朋友举个手！是不是明明困得眼皮打架，脑袋却像过电影似的停不下来？昨天我妈神秘兮兮塞给我个土方子，说她们舞蹈队阿姨都在喝"...

藏在厨房里的"千年美白丸"最近整理药箱时翻出一包白芷,这黄白色的根须在阳光下泛着淡淡光泽，想起外婆总说"白芷是女人的宝"，却从没细问过缘...

走在乡间小路旁,总能看到些灰紫色的浆果成串挂在矮株上，老一辈人管这叫"黑天天"，却不知它正是中医典籍里记载的龙葵，这个被当作野草的植物，...

最近整理药箱时翻出几块陈年橘子皮,老妈说这是她特意晒的"陈皮"，我突然想起中医馆里那些听着像暗号的药材名——什么"橘红"、"佛手片"，原...

"妈！这柿子蒂扔了多可惜啊！"小时候看姥姥把晒干的柿蒂装进铁盒，总以为她在收集"垃圾"，直到学了中医才明白，这被扔进垃圾桶的小玩意儿，竟...

"妈，这碗汤里黑乎乎的是什么？"小时候总被妈妈逼着喝薏米汤的我，直到学了中医才明白，这颗不起眼的小白粒竟是藏在中药房里的"祛湿高手"，今...

"妈，这碗粥里怎么又放中药了？"小张皱着眉头看着砂锅里飘着红枣枸杞的小米粥，"这可是老祖宗传下来的养生秘诀！"李阿姨一边盛粥一边念叨，"...

前几天回老家帮老妈收拾院子，发现墙角冒出一丛毛茸茸的野草，刚要拔掉，隔壁王婶赶紧拦住我："这可是宝贝！我们这管它叫粘糊菜，你城里亲戚肯定...

最近总刷到年轻人一边熬夜一边泡枸杞的段子,咱就是说老祖宗留下的"药食同源"智慧真该好好唠唠了！国家卫健委刚公布的这份《药食同源目录》里藏...

最近总听身边朋友念叨"脾胃不和""晚上睡不着"，翻遍药箱找不到合适中成药？今天要给大家安利一款被老中医称为"万能调和剂"的宝藏中药——沉...