说起中药里的山楂，大家第一反应就是“消食片里的主角”，但很多人不知道，看似普通的山楂果子，经过不同的炮制手法能变身成治疗积食、痛经、高血...

最近朋友圈被"中药草节"刷屏了，不少朋友都在晒自家熬的养生茶、晾的艾草棒，作为一个从小喝着中药长大的南方人，今天想和大家聊聊这些草木背后...

最近朋友圈又被养生党刷屏了！大家纷纷晒出自己的泡脚桶，有的加艾草，有的丢姜片，看得人眼花缭乱，说实话，我研究中药泡脚三年多，发现90%的...

"妈，这黑乎乎的硬壳真是药材？"小时候跟着外婆去中药店抓药，我总被角落里摆着的动物外壳吓一跳，直到那天翻到一张泛黄的老照片——祖父穿着白...

最近总熬夜写稿子，感觉身体被掏空？别急着喝那些看不懂成分的保健品，咱们老祖宗留下的中药方子里可藏着大智慧！今天就带大家认识几位"养生届顶...

在中药材加工的江湖里,藏着一门鲜为人知的"功夫"——发汗，这可不是让人捂汗排毒的养生术，而是能让药材"脱胎换骨"的核心技术，老药工们常说...

厨房里那些晒干的香草,你以为只是炒菜增香的配角？其实它们都是隐藏的"中药大佬"！今天咱们就来扒一扒薄荷、紫苏、艾草这些常见香草的养生本事...

"这上面写的羊肝是啥？难道真要我去弄个羊肝回来炖汤？"其实啊，这背后藏着不少中医智慧的小秘密，今天咱们就来扒一扒这个让人摸不着头脑的中药...

"厨房飘来一阵熟悉的香气，妈妈又在炖肉时放了几片深褐色的香料，'这是咱家传的调味秘方！'老人总这样说，这看似普通的香料，实则承载着千百年...

"最近总感觉眼睛发酸，看电脑半小时就流泪，指甲盖儿泛白没血色......"这是不是当代年轻人的通病？别急着掏眼药水，今天我要揭秘一个被遗...