说起中药铺里那些丑丑的根块药材,总有人觉得它们灰头土脸不起眼，但今天要说的这味"丑东西"——莪术，可是实打实的养生宝藏！别看它长得像生姜...

最近总感觉喉咙干得像冒火？熬夜后嘴巴起皮裂口？这些身体发出的"干旱警报"，老中医都会想到一对黄金搭档——天冬和麦冬，这对药膳界的"滋阴姐...

一壶茶的时间，治好了多年的"难言之隐"前阵子和朋友聚餐，刚聊到养生话题，隔壁桌突然传来一声苦笑："哎，这晚上起夜三次，真是折寿啊！"大伙...

"妈！我脸上长了好多红点点！"小时候每到夏天，我妈总会从抽屉里掏出个白色绢袋，倒出些细腻的白粉给我擦脸，那股子清凉沁肤的舒爽感，让我记住...

在八桂大地的房前屋后，总能看到细长的绿色身影攀援而上，这种被广西人称作"水瓜"的寻常蔬菜，在中医眼里却是一味藏着养生密码的草药，今天咱们...

"老张啊，你这膝盖风湿痛了十几年，试遍西药都没断根，不如试试我家祖传的黑骨风药酒？"去年冬天去老家探亲，表哥神秘兮兮地搬出一坛深色药酒，...

"张老板，贵新又涨了！这次直接破300了！"在安徽亳州中药材市场，老陈对着手机屏幕上的报价单直拍大腿，这个被称作"药市晴雨表"的地方，最...

最近总听身边朋友说"喝中药不如吃仙丹"，其实人家中药背了几千年锅！要说中药界的CP王者，那必须是经过老祖宗验证的黄金搭配，今天咱就扒一扒...

说起中药里的"万能消炎王"，黄芩绝对算得上一号种子选手，这个藏在《神农本草经》里的宝贝，从汉代医圣张仲景到现代中医院，愣是靠着一身清热解...

最近总听身边朋友念叨"黄精煲汤养生"，连楼下药店都把黄精摆在了C位，可前两天张阿姨喝黄精茶后闹肚子的事让我意识到——这看似温和的中药材，...