约1300字）最近整理药箱时翻出几颗白白胖胖的中药材，圆润可爱的外形让我想起小时候在中药铺柜台看到的"珍珠"们，这些白色的小圆球看着不起...

"手脚冰凉是不是病？喝姜茶也没用该咋办？"其实咱们老祖宗早就把这事儿琢磨透了，今天就跟大家唠唠怎么用中药调理四肢不温,这可是实打实的养生...

最近后台总有人留言说"水肿太难消"，特别是久坐族、产后妈妈和中老年朋友，早上起来眼皮肿、下班小腿胀成萝卜腿的情况特别多，其实咱们老祖宗对...

朋友们！有没有总觉得自己胃口差、容易累，吃啥都不消化？其实啊，这多半和脾胃有关！中医里常说"脾胃是后天之本"，脾胃不好就像身体的"营养仓...

最近总听朋友念叨"南黄芪"，说比人参还补气，作为常年熬夜的打工人，我也跟风买了些回来煲汤，没想到喝了半个月，原本爬三楼就喘的毛病竟好了不...

"吴于这味药啊，可是咱们老祖宗留下的宝贝！"每次去中药店抓药，总能看到柜台角落摆着些黑褐色的小颗粒，老药师说这就是吴于，别看它不起眼，懂...

姐妹们！今天咱们来唠点扎心的——你上次洗头掉的头发还数得清吗？地板缝里是不是总卡着一缕缕青丝？别慌！本草纲目十级学者今天就带你们挖出老祖...

"熬完夜感觉身体被掏空，有没有真有用的调理方子？"作为研究中医养生多年的自媒体人，今天掏心窝分享压箱底的干货，这些年跟着老先生抄方子，整...

走在中药铺里，总被那些带着神秘色彩的药材名勾起好奇心，"防风真的能挡风吗？""白芷是不是美白用的？"其实这些流传千年的中药材，每个名字背...

荷塘里的千年本草智慧七月流火,正是赏荷的好时节，西湖边层层叠叠的粉白花瓣下，藏着中国人三千年的用药智慧，从《诗经》"彼泽之陂，有蒲菡萏"...