最近总听身边的朋友提起“黄芪”，有人说它泡水喝能提神抗疲劳，有人拿它炖汤说补气效果堪比人参，作为一枚常年熬夜的打工人，我也跟风买了几包黄...

紫草是啥？藏在古书里的"皮肤救星"说起紫草,很多人可能觉得陌生，但要是提到"紫草膏"或者"紫草油"，不少宝妈和护肤达人肯定眼前一亮，这种...

前些天去郊外挖野菜,发现田埂边上长着一片紫红色的小果子，同行的阿姨随手一指："这叫地棯（rěn）果，根能入药，以前闹饥荒可是救命的宝贝，...

被误解的"毒花"：从神话到药箱的千年逆袭在云南少数民族的祭祀台上，在古印度佛经的禅意里，曼陀罗始终披着一层神秘面纱，这种开花时自带圣洁光...

最近总听老一辈提起一种叫"篦麻子"的东西，说是能治不少病，我一开始还以为是某种稀罕药材，结果上网一查——原来它就是农村常见的蓖麻子！这黑...

"师傅，这团黑乎乎的东西真能治病？"二十年前跟着老药师实习时，我第一次见到阿魏就被它的外形惊到，这种带着强烈蒜臭味的中药材，在《本草纲目...

最近总听朋友说"保温杯里泡枸己"是中年标配，但你知道吗？这粒小红果可不止是热水搭子那么简单！作为常年研究养生食材的自媒体人，今天我必须给...

走在乡间小路上,细心的朋友可能会发现一种特别的野草，它长得像缩小版蒲公英，茎秆细长带绒毛，叶子翠绿呈卵形，掐断枝叶会流出白色汁液——这就...

朋友圈里晒护肤品的姑娘,个个都在夸"吸收快不粘腻"，但真正让她们无限回购的，往往是包装上那个不起眼的小字——"辅助改善暗沉"，这种藏在犄...

"妈，这根长得像鸡爪的东西是啥？"小时候第一次见高良姜时，我盯着案板上这个丑萌的食材满脸疑惑，母亲笑着刮了下我鼻子："这是良姜，炖肉去腥...