最近总在短视频刷到有人用杏仁做甜品,评论区一堆人喊着"养生达人"，要说这小小的杏仁啊，可不只是拿来泡酸奶的配角，人家在中医界可是正儿八经...

在南方的山林间,总有些不起眼却暗藏玄机的植物，最近被老中医圈频繁提起的"虎刺根"，就是这样一种低调的宝藏，别看它名字带着"虎"字透着威风...

开头引入：最近总听邻居王叔念叨"虎刺泡酒"，说他喝了半年，原本总喊疼的膝盖现在能爬山了，这玩意儿真有这么神？我特意查了资料，发现这不起眼...

最近总感觉腰酸腿软、头晕耳鸣？明明才三十出头，却像六十岁的身体？老中医把脉后总会叹一句："骨髓空虚，精气不足啊！"原来我们祖先说的"骨髓...

最近在公园遛弯总能看到缠绕在篱笆上的白牵牛,没想到这不起眼的小花竟然是药食两用的宝贝！今天就带大家深度扒一扒白牵牛的神奇功效和实用用法，...

大家好,今天咱们来聊聊一种藏在深山里的“宝藏植物”——深根草，别看它名字土里土气，这可是老祖宗传了上千年的“药引子”，最近总有人在后台问...

最近总听闺蜜抱怨说"大姨妈"来得像台风过境，疼得直冒冷汗，我突然想起老妈常年备着的那个黑褐色小药材，上次她炖汤偷偷加了几片，没想到这次真...

"每天三颗枣，青春永不老"——这句顺口溜你可能听过，但大多数人对红枣的印象还停留在"补血"二字上，作为药食同源的典范，大枣在中医里的地位...

前些天带娃回乡下避暑，发现田埂上长满了一种毛茸茸的小草，婆婆随手扯了几株，说这是"飞场草"，泡水喝能败火，我上网一查，原来这不起眼的野草...

最近总听朋友说"上火便秘好痛苦"，试遍各种网红产品效果却一般，其实老祖宗早就留下解决方案——柏子仁这味药食同源的宝贝，既能润肠通便又不伤...