"上个月隔壁王婶总说胸口闷得慌，去中医院抓了副药，里头就有这种叫'八月扎'的果子，没想到喝了一周，整个人精神头都变好了！"街坊张阿姨神秘...

最近总听老中医提起"大青龙汤"，说是古代驱寒除湿的王牌方剂，作为常年手脚冰凉、吹空调就打喷嚏的虚寒体质，我赶紧查了古籍医案，发现这个出自...

山野里的"药王根"，你听说过吗？在南方潮湿的山林里，一种开着白花的矮灌木常被采药人当作宝贝——它就是水杨梅，别看它名字像梅花，其实和杜鹃...

最近总听老家亲戚提起一种叫"地苦胆"的草药，说是上火喝它比凉茶还管用，作为研究中草药十多年的爱好者，我决定好好扒一扒这个南方山林里的"苦...

文/山间采药人前几天去郊外踏青,在田埂边发现一丛绿莹莹的小草，圆叶对生像迷你珍珠，掐断茎叶立刻渗出乳白汁液，同行老中医瞥见惊呼："这是叶...

最近总听街坊们念叨皮肤痒得难受,尤其是换季时浑身起红疹子，前天碰见楼下王婶拎着中药包回来，一问才知道她用了几毛钱的地肤子煮水擦身，三天就...

最近总熬夜加班,同事看我脸色蜡黄推荐了个古法茶方——红枣枸杞桂圆煮水，喝了一周居然真有改善！这让我突然意识到，老祖宗传下来的中药智慧早就...

最近发现个宝藏——蚕沙！这玩意儿看着不起眼，却是老祖宗留下的养生妙物，前阵子我妈腰疼老不好，邻居张婶塞给她一包黑乎乎的颗粒，说是用蚕沙做...

朋友们！今天咱们来聊聊中药里的"低调高手"——元参（也叫玄参），别看它黑乎乎的不起眼，人家可是滋阴降火的"灭火队长"，连《本草纲目》都给...

"最近总感觉嗓子冒烟还咳嗽，我妈从菜市场买回来一大包墨绿色叶子，说是老家治上火的秘方，"估计很多朋友都见过这种路边常见的植物，学名叫大青...