最近总听朋友念叨"上火了喝升麻茶"，去中药店抓药时也常看到处方里写着升麻，这味被《神农本草经》收录的古老药材，到底藏着多少养生智慧？今天...

药店角落里的"丑家伙"，竟是千年祛痰高手走进中药房，总能看到些长相奇特的药材，那个被水泡得发白、表面坑坑洼洼的"丑家伙"，就是制半夏，别...

"姐妹们！最近挖到一味连李时珍都夸的养生神器，天天泡水喝居然把熬夜脸喝没了！"上个月整理书房翻出奶奶的中药箱，一包泛黄的白蒺藜引起了我的...

"姐妹们！最近挖到一种被中医圈疯传的宝藏粉末——玄明粉！刷某宝的时候偶然看到，本来以为是普通养生品，结果查资料发现……好家伙！这玩意儿居...

很多人第一次听说"蒌叶"，可能会以为它是某种小众植物，其实这种自带独特香气的叶子，早在东南亚地区就是家家户户必备的"万能调料"，今天咱们...

最近总听邻居王婶念叨"膝盖痛要吃牛膝"，去菜市场居然真看到堆成小山的干牛膝在卖，这种长得像干树枝的东西真有那么神？作为研究中药养生多年的...

山里藏着的"黄金根"，你见过吗？前几天回老家爬山，发现山谷里长满了一种藤蔓植物，老辈人叫它"野葡萄"，掰开它的根，断面会渗出白色的汁液，...

最近逛菜市场总能看到一堆堆黑溜溜的小颗粒，老板吆喝着"止咳润肠的苏子籽"，我凑近一闻，熟悉的坚果香混着草木气息扑面而来，瞬间想起小时候咳...

最近总听身边朋友提起一种叫"琉璃草"的植物，有人说它能消炎祛痘，有人拿它泡水喝降火，甚至还有美妆博主用它自制面膜，这名字听起来仙气飘飘的...

"听说川牛漆泡酒能治风湿？""月经不调能不能喝川牛漆茶？"看来很多朋友对这味中药存在误解，作为研究中药材多年的从业者，今天咱们就来掰扯清...