最近追《老中医》这部剧时，发现冯远征老师扮演的翁海泉大夫开方子特别讲究，有集里他给咳嗽不止的富商太太开了川贝炖雪梨，还顺口解释"川贝母能...

大家好啊，最近总有人在后台问我“拨毒草到底有没有用？”“网上那些功效图是真的吗？”今天咱们就来唠点实在的，作为一个研究中草药多年的从业者...

"姐妹们！最近挖到个宝藏养生法，每天喝一杯这个，半个月气色好到同事追问是不是打了水光针！"闺蜜神秘兮兮塞给我一罐黄芪片，这个在办公室悄悄...

街坊们总念叨"穿山甲通乳赛人参"，可咱得明白：国家早就把穿山甲列为一级保护动物了！老辈人传下来的通乳智慧里，其实藏着不少便宜又好用的中草...

最近总有人问我："知母这味中药到底有啥用？听说能清热，但为啥有人吃了拉肚子？"今天咱们就来唠唠这个中医里的"灭火高手"——知母，作为一个...

最近总听身边朋友念叨"五子汤"，说是熬夜救星、养生利器，我好奇扒拉配方一看——枸杞、菟丝子、车前子、覆盆子，再加上五味子，好家伙，这五味...

大家好啊，今天咱们来聊聊中药里一位“低调的实力派”——炙白芍，很多人听到白芍可能觉得陌生，但说起它的功效，你一定会感叹：“原来这味药这么...

最近总听街坊们念叨"嗓子又干又痒"，刷手机时看见有人分享润燥偏方，突然想起药膳店里常见的沙参皮，这玩意儿看着像晒干的橘子皮，泡水后却能滋...

开头碎碎念前几天收拾老家药箱，翻出一包黑乎乎的"炭块"，我妈说这是莲房炭，祖辈用来治拉肚子、止血的宝贝，我一脸怀疑：这黑家伙真有这么大本...

"春日挖野菜，介菜最养人"这句顺口溜在我老家流传了几十年，作为南方常见的野菜，介菜总带着股特殊的苦香，有人爱得上瘾，有人敬而远之，今天咱...