最近被朋友安利了一个养生小宝藏——枯核仁，说是古代宫廷御用的滋补品，刚开始我还以为是啥稀罕玩意儿，结果上网一查才发现，这不就是咱们平时嗑...

在民间传统观念里,黄狗鞭被视作一种具有独特功效的食材，虽说现在很多人对其了解不多，但在一些特定圈子里，它依旧有着较高的关注度，今天咱就来...

最近总听街坊邻居念叨"千斤拨"，菜市场药材摊上也经常看见成捆晒干的根条，这名字听着霸气，但真有那么神？我特意请教了几位老中医，发现这土里...

最近总听老中医提起"生龟板"这味药，说是调理阴虚火旺的宝贝，作为一个常年熬夜、动不动就上火的人，我赶紧查了资料——原来这不起眼的乌龟壳居...

最近总听街坊邻居念叨"膝盖疼"，去中药店抓药时发现老师傅总往方子里加一味叫"川膝"的药材，这名字听着耳熟却又有点陌生，仔细一问才知道，原...

说起中药里的"万能选手"，白叩仁绝对算得上隐藏高手，这个在炖肉时飘香、泡茶时清心的小家伙，可不只是厨房里的调味担当，老中医的药匣子里，它...

大家好啊！今天咱们来聊聊中医里一个特别有意思的穴位——虫窝穴，估计很多朋友第一次听说这个名字都会纳闷："虫子住的窝？这穴位名字怎么这么接...

走在南方街头，总能看到枝繁叶茂的榕树撑起一片绿荫，这棵被称为"生命之树"的植物，不仅根系发达能独木成林，它的叶子更是藏着不少养生奥秘，今...

"炙乌梅到底是啥？真的像网上说的那么神吗？"今天咱就来扒一扒这个被中医圈悄悄疯传的宝藏食材，别看它黑不溜秋不起眼，人家可是《本草纲目》里...

最近总听老中医提起"乙金"这味药，刚开始还以为是金银花的别称，后来查资料才发现大有乾坤，原来这乙金可是藏在《本草纲目》里的宝藏药材，今天...