开头引入：最近天气越来越热，很多朋友都说自己“上火”了：喉咙干、嘴巴苦、脸上冒痘……这时候老一辈总爱推荐一种叫“甘根”的东西，说是能清热...

藏在深海里的"肺部清洁工"——初识海浮石最近挖到一味神奇的中药材——海浮石，这个长得像火山岩的小家伙居然能搞定老痰、痘痘甚至淋巴结肿大？...

骨碎补是啥？别被名字吓到，其实是你熟悉的"接骨草"很多人第一次听到"骨碎补"这名字，总觉得跟骨头受伤有关，其实它本名叫"槲蕨"，在民间常...

"海蛆到底是啥？真的能吃吗？"作为常年蹲守海边的"老渔民"，今天必须给大家掰扯清楚这个藏在深海里的"宝藏食材"，别看它名字听着吓人，其实...

大家好啊！最近后台总有人留言问"腹皮到底是什么？""听说能祛湿是不是真的？"今天咱们就来唠唠这个藏在中药柜角落里的宝藏——腹皮，别看它名...

最近总听老中医念叨"槐花炭是个宝"，刚开始我还不以为然，直到亲眼见到邻居王婶用它治好了多年的便血毛病，这个黑乎乎的小东西真有这么大能耐？...

最近总听朋友念叨"上火了喝胡葫芦茶"，去南方餐馆吃饭也常看到它的身影，这名字听着像蔬菜，其实是种传承百年的养生茶饮，今天咱们就来唠唠这个...

"黄柏籽到底有啥用？"作为一个在中药圈摸爬滚打多年的老伙计，今天就带大家揭开这味"低调养生高手"的真面目，别看它个头小，从清热解毒到护肝...

最近总熬夜加班，头发一把把掉，脸色蜡黄像颗蔫白菜，闺蜜看我状态太差，塞给我一罐黑乎乎的东西："每天泡水喝，比奶茶健康多了"，喝了半个月，...

最近总感觉身体虚虚的,动不动冒虚汗，嗓子还干得难受，老中医给我开了个方子，说每天用黄芪和知母煮水喝，喝了半个月，居然发现精神头足了，喉咙...