最近总听身边朋友安利"麦芽山楂神曲"这个古方组合，有人说它是"饭后救星"，有人夸它是"脾胃守护神"，作为研究食疗多年的资深养生爱好者，今...

最近总听朋友念叨"熬夜后腰酸背痛""上楼膝盖咔咔响"，翻遍药店货架却找不到合适的补品，直到老中医给我推荐了个小棕瓶——装着磨成粉的鹿角片...

最近总听街坊邻居念叨"消化不良喝三仙汤"，去中药店抓药时老师傅也总推荐这个组合，这"三仙"说的就是麦芽、山楂、神曲三位黄金搭档，别看它们...

从"神秘香料"到"万能药"，没药到底该怎么用？第一次听说"没药"这个词，还是在看《甄嬛传》时，剧里娘娘们熏香调理身体用的药材里总会出现它...

"医生，我这膝盖疼能不能用牛膝？""听说牛膝能治腰酸，真的假的？"每次在中药房遇到客人问起牛膝，我都会想起三年前那个雨天，当时我正蹲在药...

"路边的野花不要采"这句歌词里，可不包括蒲公英，最近我发现小区里不少大爷大妈都在公园里挖蒲公英，有人说它比枸杞还补，也有人说喝多了伤脾胃...

牵牛子到底是啥？说起牵牛子,很多人可能第一反应是"喇叭花的种子"，没错！这种缠绕在篱笆上的常见野花，学名叫裂叶牵牛（Pharbitis...

最近总看见朋友圈晒蒲公英茶,隔壁王婶说天天喝能降火，楼上刘姐却说喝完胃疼，这随处可见的"野草"到底藏着多少秘密？作为喝了三年蒲公英茶的资...

最近老李总跟我念叨：“听说山熊胆能治肝病？隔壁王叔喝了熊胆酒说眼睛都亮了！”类似的说法估计不少人都听过，今天咱就唠唠这个神秘玩意儿——山...

最近朋友圈总有人晒沙棘原浆、沙棘茶，连直播间都在推"维生素炸弹"沙棘制品，这玩意儿真有那么神？作为研究养生食材多年的老饕，今天咱就掰开揉...