"立秋栽茄子，能吃到打霜"，老辈人常说"秋茄赛人参"，这话可一点不假！最近菜场里紫莹莹的秋茄堆成小山，懂行的主妇们都知道的——这时候的茄...

最近总看见小区阿姨们在楼下挖一种绿油油的小草,一问才知道是"金花草"，这不起眼的小东西居然有这么多妙用？今天咱们就来唠唠这个藏在民间的养...

最近总听身边朋友念叨"大力参"，有人说它是熬夜救星，有人把它当养生秘籍，作为研究滋补品多年的老饕，今天我就来扒一扒这个被捧上神坛的山珍到...

"路边这种锯齿叶的野菜能抗癌？"上周去郊外采风时，发现不少大妈蹲在田埂边掐一种紫红色茎杆的嫩苗，凑近一看吓得手机差点掉地上——这分明是罂...

最近总听邻居大妈念叨"铁扫把煮水喝能降血压"，我一开始还纳闷这名字咋这么古怪，后来查了资料才发现，原来这铁扫把是民间对一种野生植物的俗称...

"上次回老家，看见邻居阿姨在院子里晒榆树皮，说是要泡水喝治嗓子疼，这不起眼的树皮真有这么大作用？"最近总听身边朋友聊起榆白皮的妙用，作为...

"最近总感觉身体像泡在水里，浑身发沉没精神......"你是不是也经历过这种亚健康状态？今天咱们聊聊老祖宗传下来的养生妙招——大发汗疗法...

最近挖到个宝藏食材——海螵蛸，别看它黑不溜秋像块炭，这可是海边老渔民压箱底的养生秘方！作为常年研究食疗的吃货，今天必须给大家扒一扒这味"...

开篇：山里的“药疙瘩”，藏着大秘密前些天去老家爬山，偶然挖到几根细长的野山楂根，村里老人看到后直摇头：“这玩意儿可不能扔！泡酒治风湿，熬...

在咱们民间的养生宝藏里，巴岩姜绝对算得上是低调的高手，很多人可能听过它的名字，却不太清楚这巴岩姜到底藏着多少惊喜，今天就来给大家好好唠唠...