"嗓子痒得像猫抓，关节疼得不敢动"——这些让人头疼的小毛病，藏在乡间田埂里的中药天仙子能搞定，这种带着神秘面纱的中草药，可是老中医箱底的...

最近总听邻居王婶念叨"五色梅根炖鸡最补气"，小区花坛里那几丛开着五角星小花的植物突然成了焦点，作为常年研究中草药的爱好者，今天就带大家好...

最近总在后台看到有人留言问"蜜百部到底是啥？真的能治咳嗽吗？"作为研究中草药十多年的配方师，今天咱们就来唠唠这个被老中医称为"肺部清道夫...

最近朋友圈刮起一股"古法养生"风，闺蜜神秘兮兮塞给我一瓶黑褐色液体："这可是咱老祖宗传下来的秘方，当归泡醋！"当时我内心OS：这组合听起...

最近总听身边朋友说"元胡"是调理身体的万能钥匙，有人拿它泡水治痛经，有人炖汤养肝，甚至有人直接当保健品吃，作为研究中药十多年的从业者，今...

"这玩意儿真是个宝！"朋友小敏一边嚼着榄仁饼一边感慨，我盯着她手里黑乎乎的小零食，满脑子问号："这不就坚果碎吗？还能有啥神奇功效？"结果...

"最近总感觉身体沉甸甸的，早上起床舌头像裹了层毛毯，朋友说你这是湿气重啊！赶紧煮点米仁粥喝喝看......"类似这样的对话是不是经常发生...

"一把篾"到底是个啥？说起"一把篾"，很多南方的朋友可能立马想到房前屋后那些细长的藤蔓，这东西学名叫"葎草"，但老百姓更爱叫它"拉拉藤"...

这棵路边野草，竟是隐藏的"养生高手"？走在乡间小路或是湿地旁,总能看到一丛丛细长的灰绿色植物，叶片如芦苇般轻盈，却带着独特的棕褐色斑点，...

最近总听年轻人抱怨"喝中药像喝苦药汤"，其实咱们老祖宗传下来的中药方子里藏着大智慧，今天就带大家看看那些藏在厨房和药店里的养生高手，学会...