"路边这种野草竟是抗癌高手？"上周去郊外采风时，当地老中医随手拔起的一株带刺植物彻底颠覆了我的认知，这株看似普通的野生植物学名叫白英，在...

最近老李在菜市场捡了个"宝贝"——摊主说这是能治水肿的中药蝼蛄，还热心传授偏方："拿它和鸡蛋一起煮，连吃三天包你腿脚利索！"可没过几天，...

最近总听朋友念叨"云肉"，说是云南那边的特色食材，作为一个在昆明生活了十年的老饕，今天就带大家好好唠唠这道美食的门道，别看它名字带着仙气...

"白附子到底有啥用？"今天咱就来唠唠这个中药界的"冷门高手"，别看它名字听着陌生，但在中医眼里可是个宝！不过先说清楚，药材虽好别乱吃,看...

什么是蚕砂？咱们平时总听说"蚕宝宝"吐丝结茧，但你知道蚕拉出来的"小黑粒"也是宝贝吗？这些被叫做"蚕砂"（也有地方叫蚕屎）的东西，其实是...

（开篇引入）最近总感觉身体沉重、胃口差？老中医开的方子里总能看到"炒白术"这味药，作为厨房里常见的中药材，它到底藏着什么养生密码？今天咱...

最近总听身边朋友说在喝中药调理身体,有人泡枸杞茶养颜，有人炖黄芪鸡汤补气，但大家普遍反映："药材是好药材，怎么到自己手里效果就不明显呢？...

说起天葵,很多人第一反应是"这名字听着像药材"，其实它既是药食同源的宝贝，也是藏在民间的养生高手，今天咱们就聊聊这棵不起眼却能量满满的植...

老铁们！今天咱们来唠点不一样的——你以为鸢尾只是花坛里拍照的背景板？那就大错特错啦！这看似柔弱的蓝紫色小花，可是藏着让人惊掉下巴的硬核实...

文/乡土草药记前几天回老家爬山，在溪边石缝里发现一丛暗紫色的野草，叶片上还挂着晶莹的露水，同行的老中医爷爷随手掐了段叶子揉碎，那股辛辣清...