"隔壁王奶奶又在院子里晒蟹壳了！"每次路过楼下邻居家，总能看到竹匾里铺满晒干的蟹壳，像一片片白玉似的，前阵子她神秘兮兮地塞给我半瓶琥珀色...

说起白梅花，很多人第一反应是“这也能入药？”其实啊，这小小的白梅花可是中医里的“宝藏食材”，今天咱们就来聊聊它到底有啥妙用，怎么吃才能发...

"前两天朋友给我带了一盒黑乎乎的果子，说是能治胃病还能壮阳，我差点当成野莓扔了！后来查资料才发现这玩意儿叫黑老虎，还是个正经中药材，不过...

最近总熬夜加班，嗓子肿得像含了砂纸，闺蜜给我塞了一包黑褐色的中药片，说是"制黄柏"泡水喝特别管用，我啃着这比苦瓜还苦的药片，突然想起老中...

"听说山楂籽能降血压，是真的吗？"作为一个研究食疗多年的资深吃货，今天就带大家扒一扒这个流传甚广的养生偏方，不过先说好，咱们不站队只摆事...

最近总听身边朋友念叨"感觉身体被掏空"，动不动就累得喘不上气，其实咱们老祖宗早就留下个"续命神器"——生黄芪！这味不起眼的中药材，可是中...

最近总听老中医提起"黑牵牛根"这个宝贝，上网一查才发现原来它才是隐藏的养生高手！作为土生土长的中草药，这玩意儿在田间地头随便挖挖就能见到...

"以前总以为酸枣只是零食，直到去年感冒咳了半个月，我妈煮了碗酸枣冰糖水，没想到三天就压住了咳嗽，"最近在健康论坛看到不少网友分享类似经历...

"清明前后，吃草正好"这句老话里藏着不少养生智慧，最近菜场角落总能看到一捆捆带着露珠的嫩芽，叶片舒展如兰花，茎秆透着翡翠般的碧绿——这就...

咱老百姓过日子,总爱琢磨些实惠又养生的好玩意儿，今儿要给大伙唠唠的黄蜡瓜，那可真是个低调的“养生高手”，在不少地方的餐桌上，它都是一道开...