"听说夜合花能治失眠？真的假的？"今天就带大家好好唠唠这个自带仙气的中药界隐藏大佬，别看它名字带着"夜"字，实际用处可多着呢！安神助眠的...

最近总听邻居王阿姨念叨"老寒腿"疼得厉害，去医院抓了中药回来煲汤，里面总有几片黄褐色的果子，仔细一问才知道是中药木瓜！原来这皱巴巴的小果...

朋友们,今天咱们来聊聊一种听起来像武侠小说里神药的中药材——血竭，它可是中医里的"活血高手"，既能疗伤止痛，又能美容养生，不过别被名字吓...

咱们村头有棵老香樟树,枝繁叶茂，树荫能盖半亩地，小时候常听奶奶念叨："这树根可是好东西，挖回去炖汤能治老毛病！"当时只觉得老人家迷信，后...

说起中药里的"老古董"，海桐皮绝对算得上一号人物，这个从唐代就开始入药的树皮，至今仍活跃在中药房的柜台上，最近总有人私信问我："听说海桐...

沙仁是什么？藏在厨房里的养生高手说起沙仁，很多人可能一头雾水，但要是提到"春砂仁"或者粤菜里常见的炖汤料包，大家可能就熟悉了，这种椭圆形...

大家好啊！今天咱们来聊聊一种藏在深山里的"宝藏植物"——乌骨藤，最近总有人在后台问我："听说乌骨藤能抗癌？真的假的？""风湿痛吃这个有用...

"最近总感觉身体像泡在水里，舌头一伸全是牙印，喝凉水都闹肚子..."上周三下午，隔壁王婶顶着两个熊猫眼来找我诉苦，我翻出抽屉里的川柏粉，...

姐妹们有没有发现，最近小红书上突然刮起一阵"白花百合风"？这可不是跟风种草，作为扎根美妆圈8年的配方师，今天必须给大家扒一扒这个被严重低...

最近总听身边朋友念叨“白糖参”，说是比红参温和、比白参接地气，连熬夜党都拿它当“续命仙丹”，作为一个常年被养生话题勾着魂的人，我火速查资...