姐妹们有没有这种感觉？明明睡得挺早，白天还是脸色发黄没精神；蹲下站起来眼前发黑；姨妈期手脚冰凉得像冰块......这些其实都是"血虚"在...

最近总听老中医提起"生枳壳"这个药名，很多朋友都在问这到底是啥？说白了就是橘子树的"亲兄弟"——枳树结的果子，晒干后直接切片入药的中药材...

最近总听老中医念叨"生枳壳是个宝"，我这好奇心就上来了，跑去药房抓了点回来，摸着这黄澄澄的果子还挺新奇，结果用了半个月，发现这不起眼的小...

"妈，这黑乎乎的小籽儿真是野菜籽？""你懂啥，这可是咱老祖宗传下来的宝贝！"上周回家撞见老妈往枕头里塞野苋菜籽，我满脑子问号，这种在田间...

最近总睡不好？白天累成狗晚上数羊到天亮？刷手机看到凌晨三点？别慌！今天给你安利个宝藏——酸枣片！这玩意儿可不是普通的小零食，从古至今可是...

最近总听身边朋友念叨"多喝醋好"，去中药店抓药时也常看到师傅往药材里加醋，这让我想起小时候看爷爷泡药酒总爱加点山西老陈醋，难道这酸溜溜的...

家人们谁懂啊！最近挖到一本90年代老中医的手抄本，里面全是祖辈传下来的中药方子，花了三个月整理出这份实用清单，感冒咳嗽、失眠脱发、湿气重...

最近总听身边朋友安利一种叫"乌牛籽"的神奇食材，有人说它是"肠道清道夫"，有人夸它是"天然降压药"，甚至还有宝妈拿来给孩子调理脾胃，作为...

"兄弟，你头发怎么越来越少了？"上周聚会时，死党拍着我肩膀挤眉弄眼，我摸着锃光瓦亮的头顶嘿嘿一笑："这叫聪明绝顶，懂不懂？"其实这两年我...

一顿饭的"隐形杀手"，竟是你手里的饭铲头？"妈，我吃饱了！""再吃两口！"这样的对话是不是很熟悉？小时候总被家长追着吃饭，长大后却要跟自...