最近身边好多朋友都在养生局里聊到中药材,前几天闺蜜小敏突然问我："听说川连特别苦但是对身体好？到底有啥用啊？"这问题可把我问住了，毕竟作...

最近收拾药箱时翻出一包干槐花，这可是我老家院子里那棵老槐树结的宝贝，老妈总说"槐花全身都是药"，以前只觉得是老人家的偏方，直到学了营养学...

最近总有人问我"哪些草药适合日常养生？""感冒咳嗽该用什么草药？"今天就带大家认识30种常见中草药，手把手教你怎么用！先收藏再慢慢看，文...

"老张，你最近怎么总往中药店跑？"邻居王婶神秘兮兮地凑过来，"听说你在买那种长得像小龙的药材？"我笑着从布袋里掏出两条灰褐色的药材，这模...

最近总听身边朋友说起"太子参"，有人说它是补气养生的宝贝，有人却担心会不会上火，作为研究中药材多年的从业者，今天咱们就来聊聊这个被称为"...

最近总听邻居王阿姨念叨"腰疼不是病，疼起来真要命"，我突然想起老家山崖上那些披着金毛的蕨类植物，这种学名叫"金毛狗脊"的植物，可是咱们祖...

最近总听身边朋友念叨"西党"，说是养生圈的新晋顶流，作为研究食材养生多年的老饕，今天就带大家扒一扒这个低调的宝藏食材到底藏着多少真本事，...

朋友们，今天咱们来聊聊一种藏在深山里的"宝藏药材"——紫竹根，别看它名字带"紫"，其实长得挺低调，但在中医圈里可是响当当的"全能选手"，...

从路边野草到养生宝藏，鸡尾草的逆袭之路记得小时候在田埂边玩耍时，总能看到一种毛茸茸的紫色小花，细长的花穗像鸡尾巴一样翘着，大人管它叫"鸡...

最近总听朋友念叨"上火了喝栀子水"，去中药店抓药时也常看到柜台摆着灰褐色的小果子，这不起眼的生栀子，到底是何方神圣？今天咱们就来扒一扒它...