"最近总感觉脖子发僵，闺蜜给我推荐了防风茶，说是能驱寒除湿，但我上网一查，有人说煮水喝就行，有人却说要配其他药材，到底该怎么用才安全有效...

前阵子我总感觉腰酸得直不起来,我妈从老家寄来一包黑褐色的树皮，说是老辈人治腰疼的秘方，后来才知道这叫杜仲树皮，没想到这一用还真有讲究，今...

"最近总咳个不停，朋友说山里摘的红果子泡水喝特别管用，这到底是什么神仙果实？"前两天邻居张姐给我送来一袋暗红色的小果子，说是他们老家山里...

"附子太猛不敢用，有没有温和点的替代品？"其实在中药房的抽屉里，藏着不少附子的"亲戚"，就像厨房里老抽和生抽的区别，这些药材虽然都姓"温...

最近总感觉身体困重、胃口差、舌苔厚腻？这可能是湿气在作祟！今天要给大家安利一对中医里的"祛湿黄金组合"——伏苓（注：正确写法为"茯苓"）...

各位看官，今天咱们来唠点"带劲"的！您可别小看这黑黢黢、麻嗖嗖的中药附子，它可是被历代医家奉为"回阳救逆第一品"的救命仙草，作为深耕中医...

最近总感觉身上黏糊糊的？稍微动一动就满头汗，晚上睡觉还冒虚汗？这可能是身体在提醒你：该补气养阴了！今天给大家分享一个老中医都爱用的黄金搭...

最近总听身边朋友念叨"蜂列子"，说是比蜂蜜还珍贵的养生法宝，作为一个常年熬夜、体检指标飘红的打工人，我火速查了资料，发现这玩意儿居然是藏...

最近总听邻居王婶念叨"这甘篓菜真是个宝"，刚开始还没当回事，直到看见她用叶子泡茶、拿茎秆炒菜、连根须都晒干了炖汤，这才勾起我的好奇心，上...

最近总听老中医提起"附子制"这个词，说是调理虚寒体质的宝贝，作为常年手脚冰凉的打工人，立刻来了精神——这不就是为我这种"冰箱体质"量身定...