"茯"字开头的中药里，最有名的当属茯苓，这个在《神农本草经》里就被奉为上品的真菌，默默在中华药膳里发光了三千年，今天咱们就来扒一扒这个藏...

风吹骨头疼、关节咔咔响、阴雨天浑身酸胀……这些毛病十有八九是湿气和风邪在作怪！别急着吃西药，咱们老祖宗早就留下一堆祛风除湿的“天然药库”...

最近隔壁王婶总念叨膝盖疼,说是刮风下雨就难受，其实像她这样的老毛病，咱们老祖宗早有应对妙招，今天不聊那些神乎其神的偏方，单说五种实实在在...

岭南的青山绿水间藏着一座座"绿色银行"，在清远连南的云雾山上，老药农黄叔正仔细检查着自家种植的铁皮石斛，这种被称为"仙草"的药材每斤干品...

最近总感觉关节像泡在水里似的，早上起来僵硬得动弹不得？这可能是中医说的"湿痹"在作怪！作为被湿气折磨了十年的"老风湿"，今天给大家掏心窝...

"哎呦喂，这膝盖一到变天就跟装了天气预报似的！"隔壁王婶揉着膝盖直咧嘴，您说这毛病去医院拍片吧，医生说没大问题；可疼起来真要命，膏药贴了...

最近总有人在后台问我：“水波菜到底是啥？看着绿油油的，能不能当中药用？”今天咱就掰扯清楚，顺便聊聊那张让人好奇的“中药水波菜图片”到底藏...

先搞清楚"兔子草"到底是啥很多朋友第一次听说"兔子草"，可能以为是一种专属喂兔子的草，其实在中医里，"兔子草"并不是官方药名，而是民间对...

走在中药材市场总能闻到阵阵清香,那些带着天然香气的药材不仅让人心情愉悦，更是老祖宗留下的养生智慧，今天咱们就来聊聊那些自带"香水属性"的...

最近天气反复无常，不少朋友跟我吐槽关节酸痛像"天气预报"一样准，其实啊，这八成是风寒湿痹在作怪！作为研究中医养生多年的从业者，今天给大家...