最近总听身边朋友说在喝炒芥子茶调理咳嗽,朋友圈里也时不时刷到有人晒自制三子养亲汤，作为一枚常年研究中药养生的资深爱好者，今天咱们来聊聊这...

最近换季降温,身边好多朋友都中招了——嗓子又干又痒，说话像含着沙子，这时候老中医总会推荐一味叫"射干"的中药，但你真了解它吗？今天咱们就...

最近总听街坊说"上火了喝点凉茶"，可喝下去不是肚子疼就是拉肚子，咱们老祖宗对付内热可有更巧妙的法子——通过小便把热毒悄悄送走！这种藏在《...

最近总听朋友说在家焙中药时手忙脚乱，要么火候过了药发黑，要么没焙透影响效果，其实这门传统技艺里藏着不少学问,今天咱们就唠唠如何在家安全有...

开始）最近总看见有人在网上晒自己配的中药方子,不是枸杞菊花决明子凑一起，就是当归黄芪苟着煮水喝，咱不是说这些不能搭，但真要治病养生，中药...

"马蹄香就是金钱草吗？"这个问题可真是把老中医们逗乐了，就像有人问"西红柿和番茄是不是一样的"，听着像玩笑，但其实大有讲究，今天咱们就掰...

姐妹们有没有发现，每次姨妈期就像拆盲盒？有时候准时得像闹钟，有时候拖延得像春运火车票！我自己也是被月经不调折磨过的过来人，试遍各种方法后...

"最近总熬夜皮肤差，喝枸杞泡水不如试试《黄帝内经》的养生方"——这句话让我朋友圈点赞爆棚，作为研究中医文化多年的自媒体人，今天带大家揭开...

在中医药的世界里，全蝎这味"五毒"药材一直充满神秘色彩，作为息风止痉的要药，它既能化解惊痫抽搐，又能攻克风湿痹痛，但关于它的用量始终让从...

"师傅，这味药为啥总藏在柜子底层？"十五年前跟着老中医实习时，我第一次指着泛黄的中药柜发问，老师傅摸着灰白的胡须笑道："山荼啊，就像武侠...