最近总听见身边小伙伴抱怨"喝凉水都长肉"，可咱这想胖却胖不起来的体质找谁说理去？明明每天吃五顿还加宵夜，体重秤上的数字却稳如泰山，其实啊...

各位中药圈的小伙伴们,今天咱们来聊聊射干的显微鉴别，这味药在清热解毒方子里常露面，但要是碰上伪品或者混淆品，光看外表可不够，得放大招——...

最近逛菜市场总能看到堆成小山的黄秋葵,鲜嫩的棱角泛着蜡光，价格还便宜，可别小看这绿盈盈的蔬菜，它可是正经载入《本草纲目》的中药材，老中医...

最近天气忽冷忽热，后台好多朋友留言说"又跑肚了"，其实咱们老祖宗对付拉肚子可有绝招，今天就跟大家唠唠怎么用中药调理这磨人的"窜稀"，先搞...

"路边青""金包银""夜摸粘"——这些听起来像邻家阿婆念叨的野菜名字，其实都是同一种中草药的别名，它们共同指向的主角，正是南方乡间田埂上...

最近走访了几家连锁药店，发现90%的中药花茶都藏在角落里吃灰，明明现在年轻人养生需求这么旺，为啥还是卖不动？今天咱就唠点实在的，教你把花...

从厨房边角到中药铺子的奇妙旅程前些天在老中医的药柜角落里,发现装着橙黄色圆片的罐子上写着"鹅实"，这名字听着新鲜，细问才知道竟是枳实的别...

姐妹们注意了！最近后台总有人私信问"浆乳"到底该咋办？作为一个被这个问题折磨过三年的过来人，今天掏心窝子跟大家聊聊实战经验，别看网上各种...

前年清明回皖南老家扫墓，我在外婆晒药材的竹匾里第一次见到这种细长乳白的根茎，"这是牛奶根，山上挖的"，外婆随手拿起一根蘸了蜂蜜递给我，入...

"每天蹲厕所半小时起，肚子胀得像揣了个气球，脸上还总冒痘......"这话说出来多少便秘星人感同身受？这些年试遍各种通便茶、益生菌，钱没...