最近总听朋友说自己"上火了"，嘴里长泡、脸上爆痘、便秘口臭全找上门，其实啊，这十有八九是脾脏在"闹脾气"！中医里讲的脾火旺盛，可不是简单...

朋友们，今天咱们聊一个被老中医称为"除湿界扛把子"的中药方子——三妙散，这玩意儿可厉害了，专治那些让人坐立不安的湿热毛病，什么关节肿痛、...

最近总听朋友说自己"浑身不得劲"：早上起来嗓子黏糊糊的，白天犯困还浑身发沉，脸上油得能炒菜，上厕所马桶都冲不干净……十有八九是湿热缠身了...

最近总听街坊说"抓中药比买菜还贵"，作为在中药房蹲过三年的老伙计，今天必须给大家交底儿，其实很多中药根本不需要抓一大包，10克小包装反而...

最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的咳嗽声就没断过，隔壁工位的小王已经第三天鹅公嗓了，保温杯里泡着胖大海还是压不住沙哑，看着他猛灌凉茶的...

藏在药柜里的清香宝贝前几天整理中药柜时，一包泛着淡绿色的药材引起了注意，凑近闻了闻，竟有股若有似无的薄荷香，这不就是传说中的干佩兰吗？这...

"老板，这山楂怎么卖？""枸杞新鲜吗？""给我称点晒干的陈皮"......每天在菜市场和药店里反复上演的对话，藏着多少不为人知的养生密码...

走在乡间小道上,总能看到各种藤蔓攀附在老墙、竹架或是树干上，您可能不知道，这些看似普通的藤条里，藏着老祖宗用了几千年的"天然药箱"，今天...

最近后台总有人留言说"得了痔疮真丢人"，其实这有啥不好意思的？十人九痔可不是开玩笑！作为研究中医养生多年的博主，今天掏心窝子给大家整理这...

姐妹们！今天咱们不聊那些瓶瓶罐罐的化学护肤品，要说点老祖宗传下来的真本事，前阵子我满脸爆皮像砂纸，结果用中药粉调了个糊糊抹脸，三天就找回...