朋友们有没有感觉最近特别容易累？明明睡够8小时，白天还是犯困；手脚冰凉穿再多也没用；腰酸得像被掏空……别慌！这些信号都在提醒你：阳气不足...

"妈，这中药汤苦得我天灵盖都要冒烟了！"小时候总盯着砂锅里的黑褐色液体抗议，现在却对着保温杯里泡发的枸杞发呆，这些年我们追过的养生风潮，...

最近总感觉身体不对劲？动不动就累得慌，眼睛干涩发胀，晚上翻来覆去睡不着，情绪像坐过山车一样忽高忽低……你可能被中医所说的"肝虚"盯上了！...

"老板，这当归是岷县产的吗？""给我抓二两长白山五年参"——每次在中药房听见这样的对话，都让人感叹老祖宗挑药材的讲究，今天咱们就跟着药香...

在南方的山野间,总能看到一种浑身长满尖刺的灌木，老一辈人路过时总会嘀咕一句："这穿破石啊，可是能治病的宝贝！"别看它其貌不扬，却在中医典...

最近身边好多朋友都在问"中药那个网站买好"，看来大家越来越重视养生保健了，作为研究中药材渠道多年的老药工，今天就给大家扒一扒哪些网购平台...

最近总感觉浑身没劲，吃饭不香还老是跑厕所？这可能是你的身体在发出警告——脾胃肾功能亮红灯了！作为研究中医养生多年的从业者，我发现十个人里...

"坐立难安"这四个字，只有得过痔疮的人才明白其中滋味，前天闺蜜来我家吐槽，说在办公室坐久了就像坐在仙人掌上，马桶更是成了最害怕的"刑具"...

"姐妹们！最近被闺蜜疯狂追问的中药代哈粉到底是什么神仙东西？用了半个月发现脸上斑淡了两个度，今天必须把压箱底的护肤心得全抖出来！"从"黄...

前年在云南采风时，当地老乡塞给我一包晒得发白的根须，说是祖辈传下来的"神仙粮"，当时我半信半疑塞进行李箱，没想到回程火车上泡了杯茶，那股...