菜市场里藏着的"祛湿王"前些天去菜市场买菜,看见一堆长相奇特的根茎堆在角落，摊主吆喝着"新鲜茄根五块三斤"，我蹲下翻看这些带着泥土的根须...

最近总感觉身体像生锈的机器？明明没生病却整天疲累？别急着往医院跑，咱们老祖宗的药箱里可藏着大智慧！作为研究中医养生多年的"成分党"，今天...

最近有朋友抓中药时发现，药方里的猪苓总是断货，跑去问老中医才知道，原来这味专治水湿的药材产量不大，遇上雨季潮湿期需求量暴涨，药房经常闹"...

大家好，我是专注中医养生的博主老张，最近后台总有人私信问"脑萎缩中药处方到底有没有用？"今天咱们不聊虚的，直接上硬货！作为一个研究中医药...

春茶上市时,老茶客们总爱盯着玻璃罐里翠生生的茶芽瞧，这些蜷缩如雀舌的小家伙，在中医眼里可不是普通的茶叶子，从《神农本草经》到现代药典，这...

"李大夫，我家娃上课总撕同学课本，作业写到半夜还满床打滚，这可咋整啊？"上个月带侄子看诊时，我急得直跺脚，老中医却笑着递来杯枸杞茶："当...

最近总感觉身体沉重、嗓子里有痰咳不出来？这可能是痰湿在作怪！今天给大家掏心窝子讲讲健脾化痰的中药方子，都是我跟着师父学医时压箱底的本事，...

"张大夫，我这情况还有救吗？"老李攥着化验单的手直发抖，额头上的汗珠顺着皱纹滚下来，诊室里弥漫着浓浓的中药香，我望着这位五十出头的汉子，...

最近天气忽冷忽热，很多小伙伴都跟我吐槽嗓子干痒、胸口闷闷的，感觉喉咙里卡着什么东西，其实啊，这些都是"肺气不宣"的典型表现！今天咱们就来...

最近天气忽冷忽热，身边咳嗽咳痰的人特别多，很多人一有痰就想着吃抗生素，其实老祖宗留下的祛痰中药材才是宝藏！今天整理了10种祛痰高手，都是...