花椒盐水熏洗——低成本救急方材料：花椒30克、食盐10克、清水2000毫升做法：把花椒和盐放进锅里，加水煮开后再小火煮5分钟，汤汁会呈现...

姐妹们,今天咱们聊点"私密话题"——中医里的缩阴智慧，别害羞，这可不是啥羞羞的事，而是关乎女性健康和夫妻和谐的"技术活"！现代人总盯着医...

大家好啊，最近总有人问我：“听说中药能帮身体排毒，到底是不是真的？”今天咱们就来聊聊这个事儿，作为一个研究中医养生多年的人，我发现很多人...

痰多不是小事，可能是身体在"拉警报"早上起床喉咙里像堵了团棉花？说话时总感觉嗓子黏糊糊的？这些让人不舒服的"痰多"现象，其实是身体在悄悄...

最近总感觉身体像堵了下水道？脸色暗黄冒痘、便秘腹胀、火气大睡不好...这些信号都在提醒你该排毒了！与其吃那些来历不明的保健品，不如看看老...

"听说中药排毒散能缓解孕期水肿，真的安全吗？""哺乳期能不能喝排毒茶？"今天咱们就来聊聊这个让无数孕妇纠结的话题，作为一个经历过三次产检...

"中药的副作用到底是指啥？"作为一个喝了十几年中药汤的养生达人，今天咱们就来唠点实在的，别以为中药都是"纯天然无公害"，老祖宗留下的智慧...

朋友们，你们有没有过这种体验？明明吃得不多，肚子却像吹气球一样胀得难受；或者稍微吃点凉的就拉肚子，整个人像被抽干了力气；再或者整天嘴巴发...

最近小区里好多邻居在门口挂中药包，说是能防蚊子，可昨天王婶家槐花树下的蜂巢被捅了，她非说蜜蜂是被中药包熏跑的，这让我想起老辈人常说的"蜂...

最近总感觉手心脚心发烫，晚上睡觉盖被子都嫌热，白天稍微动动就冒虚汗，这种"五心烦热"的感觉是不是很熟悉？别急着吃退烧药，这可能是身体在给...