最近挖到一种超厉害的中草药——枪刀菜，本地人都叫它"蛇舌草"，别看这名字怪吓人的，人家可是实打实的"消炎高手"！上周邻居被毒虫咬了，我用...

最近天气越来越热，后台总有人留言说"感觉身体黏糊糊的""嘴里发苦没胃口"，老祖宗留下的祛湿法宝里，有个常被忽略的妙药——佩兰，这个在中药...

"明明吃得不多，肚子上的肉却越来越多？"其实你的身体里可能藏着个"水肿开关"没关掉！作为研究中医养生多年的配方师，我发现老祖宗留下的药材...

"哎，你说蜻蜓在中药里到底叫啥？"这个问题估计不少朋友都好奇过，前几天我在公园溜达，看见一群孩子追着蜻蜓跑，突然想起小时候奶奶说的"青娘...

最近天气越来越热，很多小伙伴是不是总觉得喉咙干、嘴角冒痘、晚上睡不着？其实这些都是"上焦有火"的表现！今天咱们就来聊聊那些能清热解暑、专...

"湿疹抓破后流黄水、结脓痂怎么办？"这场景我可太熟悉了！去年我家娃湿疹爆发时，整条胳膊都是血淋淋的脓点，西医开了抗生素药膏越涂越红，后来...

最近总听街坊邻居念叨"多吃山药准没错"，菜市场卖山药的摊位前也总是围满人，可您知道吗？这看似温补的食材，真要当中药使，里头的门道可多着呢...

前几天在公园散步，看见几个孩子追着蜻蜓跑，突然想起小时候奶奶总说"蜻蜓能入药"，这不起眼的小昆虫，在中医典籍里居然藏着千年智慧，今天咱们...

"立夏三天遍地蝉，谷雨七日满山蜓"，这句民间谚语道出了蜻蜓与节气的不解之缘，在中医宝库里，这种轻盈灵动的昆虫却有着"飞龙""青娘子"等充...

为什么现代人需要疏肝泄胆？熬夜加班、压力山大、饮食不规律……这些现代生活标签正悄悄伤害你的肝胆，中医认为"肝主疏泄，胆司决断"，长期情绪...