"最近总咳痰，嗓子像卡了鱼刺！""换季就鼻塞胸闷，空调房呆久像缺氧"......这些困扰现代人的呼吸道问题，老祖宗早就在药食同源的智慧里...

"医生，我这失眠偏方里合欢皮放多少合适？"上周邻居李阿姨拿着手机里的中药方问我，屏幕上赫然写着"合欢皮20克"，我赶紧让她先别急着抓药，...

最近总听身边朋友念叨"中药肚脐贴真有那么神吗？"作为一个研究养生多年的资深爱好者，今天就带大家扒一扒这个让无数人疯狂种草的国货宝藏，要说...

最近后台收到不少准妈妈的留言，问得最多的就是"防风这味中药到底能不能喝？"，作为研究中药十多年的妈妈级中医师,今天咱们就来聊聊这个关乎母...

最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的喷嚏声让人心烦意乱，隔壁工位的小王戴着厚口罩，一边擤鼻涕一边抱怨："这鬼天气，感冒总不好！"我顺手从...

"春风吹又生"这句老话里藏着养生智慧，咱们老祖宗说的"风"可不只是自然界的微风，今天要说的这味中药防风，可是实打实的"身体守护者"，在中...

大家好啊,最近后台总有人问我："听说有种中药叫粉萆薢，真的能治关节痛吗？"今天咱们就来聊聊这个藏在深山里的宝贝，别看它名字土里土气，人家...

藏在记忆里的"肥皂"小时候在奶奶家，总能看到院子里晒着一串串黑褐色的豆荚，形状像弯弯的月亮，奶奶说这是"皂角"，用来洗衣服比肥皂还干净，...

"最近总感觉肚子胀气，上厕所也不规律，听说中药调理特别管用？"在后台收到不少类似留言，作为研究中药材十多年的从业者，今天想和大家聊聊被忽...

"附子和川乌是不是同一种药？""草乌能代替附子用吗？"今天咱们就来扒一扒这个让中医小白直挠头的"乌头家族"，作为被《伤寒论》点名的"回阳...