刷手机时偶然看到一张泽兰的中药图片，叶片翠绿带点紫纹，根茎粗壮得像小树杈，看着普普通通，却让我想起老一辈常说的"妇科圣药"，今天就带大家...

最近总感觉心里燥得慌？晚上翻来覆去睡不着，白天还莫名想发火？八成是心火在作怪！作为研究中医养生多年的自媒体人，今天咱们就来聊聊"灭心火"...

最近总听到身边朋友抱怨"莫名心烦""半夜睡不着"，其实这些都是肝火过旺的典型信号，作为研究中医养生多年的博主，我发现很多人一上火就猛喝凉...

最近总听身边朋友念叨"感觉自己身体不如从前了"，其实这才是养生的最佳时机！老祖宗留下的中药宝库里，藏着不少能调理体质、延缓衰老的宝贝，今...

前几天在小区遛弯,发现单元楼墙角冒出几株绿油油的野草，锯齿形的叶子贴着地皮生长，细碎的白花藏在叶丛里，正要拔草的手突然顿住——这不就是老...

"哎呦，脖子又僵了！"这句话是不是经常从你嘴里冒出来？现代人天天低头刷手机、伏案工作，十个里有八个被颈椎病折磨得苦不堪言，今天我要给大家...

最近总感觉浑身没劲、怕冷还老跑厕所？这可能是脾肾在"求救"了！中医说的脾虚肾虚可不是小事，这两个脏腑就像身体的"后勤部长"，一个管营养吸...

在我家楼下的中医馆里，王大夫总爱把一捆灰褐色的藤条挂在显眼处，"这是风藤，老风湿患者的救星，"每次有关节肿痛的病人上门，他总会掰下一小段...

最近后台总有人留言说"感觉自己被掏空""每天像行尸走肉"，这不奇怪，现在的人白天上班996，晚上熬夜刷手机，周末还要加班赶PPT，身体早...

"十指连心啊！"隔壁老张捂着红肿的手指直咧嘴，这已经是他第三年被冻疮折磨了，看着这位四十多岁的大男人在办公室搓手跺脚，我突然意识到该好好...