从"药食同源"看山药的千年地位山药这味药可真是个"两面派"，菜市场里它是炖汤煮粥的温润食材，中药房的抽屉里它又是调理脾胃的良药，老祖宗早...

最近总熬夜刷手机到天亮？白天犯困晚上数羊？试试老祖宗留下的调理法子吧！中药治失眠讲究"标本兼治"，不像安眠药伤身体，我采访了三位资深中医...

"大夫，我这下焦总是凉飕飕的，阴囊潮湿发冷，吃西药效果不明显，能不能推荐些中药方子？"其实这种情况在中医里被称为"肾囊湿冷"，多与肾阳不...

"有没有靠谱的生男秘方？""听说中药调男很灵？"作为研究传统养生十年的博主，今天咱们就来聊聊这个敏感话题，先声明：本文只科普传统中医理论...

最近总听街坊说买中药被坑了，花大价钱买的人参是萝卜染的，冬虫夏草居然是面粉压的，作为在中药房泡了二十年的老伙计,今儿就跟大伙儿唠唠中药伪...

最近这天气就跟坐过山车似的，前脚还穿着短袖喝冰饮，后脚就得裹着毛衣煮姜茶，最遭罪的是咱家娃和老人，咳嗽声跟打连枪似的，半夜听着都揪心，去...

"最近总感觉腰酸怕冷、精神不振？"这可能是不少朋友的困扰，今天咱们聊聊中医里常说的"肾阳虚"，分享一个流传百年的中药调理思路，不过先说清...

说到田菁种子，估计很多朋友和我一样，第一次听到这个名字时满脸问号：“这到底是个啥？”别急，今天咱们就来扒一扒这个藏在中药角落里的“潜力股...

最近整理相册时,翻到一张老中医送我的树根中药图片，瞬间勾起了兴趣，照片里那些弯弯曲曲、满是褶皱的树根，有的像枯木，有的像地瓜，谁能想到它...

"天花粉泡水喝放多少合适？""听说能降血糖，每天该吃几克？"今天咱们就来掰扯清楚这个千年药材的正确打开方式，作为从医二十年的老中医，我亲...