天一凉,总有人手脚像冰块、稍微吹风就打喷嚏、半夜上厕所频率猛增……这些信号都在提醒你：身体里的"阳气"快不够用了！老祖宗留下的温补智慧这...

哎，说起这眼袋啊，简直是现代人的“通病”！熬夜加班、刷手机、压力大，第二天起床照镜子，好家伙，两个肿眼泡直接让你老十岁，最近总有人问我：...

"你们家老爷子那高血压怎么控制住的？"说起来真是缘分，去年陪老爸体检发现血压飙到180，医生开的西药吃得他整天晕乎乎，正发愁呢，隔壁楼退...

"救命啊！这脸又红又肿还脱皮，涂药膏都不管用了！"上周闺蜜顶着张"猴屁股脸"冲进我家，吓得我手里的奶茶都差点甩了，看着她满脸抓痕像被猫挠...

最近总听身边朋友念叨"喝中药不如吃对搭配"，作为研究中医养生多年的老粉，今天必须给大家唠点实在的干货，咱们老祖宗留下的中药智慧，可不是简...

"喝中药后拉肚子、长痘是不是副作用？""调理半个月了反而头晕正常吗？"今天咱们就来聊聊中药调理路上的"通关考验"——排病反应，作为喝了三...

最近天气越来越热，很多朋友都说心里像揣了团火——失眠、口腔溃疡、莫名烦躁全找上门来了，其实啊，老祖宗早就留下一剂"灭火神器"，就是今天要...

"哪儿能买到中药乌头啊？听说这东西既能泡酒又能治病，但跑了好几家药店都没找到......"今天咱们就来聊聊这个让人又爱又怕的"毒药材"，...

最近后台总有人私信问肝硬化的事儿,说实话这病确实让人头疼，西医动不动上激素、抗病毒药，副作用能把人吓个半死，其实咱老祖宗留下的中药方子里...

最近总熬夜追剧的小伙伴有没有发现，明明睡得够久却越睡越累？白天像被抽了魂似的没精神，晚上躺床上脑子又特别清醒？这可能就是中医说的"气血不...