最近总感觉身体沉甸甸的像裹了层湿毛巾？早上起床舌头上像铺了层苔藓？吃饭没胃口还总觉得肚子胀？这些可能就是中医说的"脾虚湿困"在作怪，老祖...

当妈后最怕啥？十有八九是娃的吃饭问题！我家二宝前阵子就是典型"吃饭五分钟，追着喂两小时"，小肚子鼓得像青蛙，还总打嗝带出酸腐味，老中医爷...

"今天食堂的菜又咸了！"隔壁工位的小王第N次抱怨着扒拉饭盒，我瞅了眼自己面前的青椒肉丝盖饭，突然想起包里那罐秘密武器——上个月我妈硬塞给...

最近总听朋友说"没胃口""吃不下"，夏天闷热、工作压力大、外卖吃多了都容易让人食欲不振，其实老祖宗早就给我们准备好了开胃妙方！今天分享1...

当妈后最怕啥？娃吃饭像"喂鸟"！明明变着花样做辅食，可孩子就是嘬一口就跑，老人们总说"小孩子馋嘴猫"，可看着自家娃瘦巴巴的小脸，哪个当妈...

作为两个娃的妈,我深知孩子不爱吃饭的焦虑，看着别人家孩子大口干饭，自家娃却对饭菜兴趣缺缺，简直让人头疼到挠墙！今天咱们就来聊聊能让娃胃口...

最近整理奶奶的中药柜时,一包泛着青灰色的药材引起了我的注意，"这是地木，你太爷爷当年总用它煮水喝，"奶奶轻抚着布满岁月痕迹的粗布药包，话...

最近后台总有人吐槽"没胃口"，夏天刚过胃口还没缓过来，秋天一凉又觉得肚子胀，其实啊，咱们老祖宗早就把开胃增食的门道研究透了！今天给大家掏...

"最近总熬夜皮肤差，我妈给我寄了包枸杞菊花茶，说是中药天地里的养颜妙方，"你是不是也听过家里长辈类似的叮嘱？那些摆在药房抽屉里的草根树皮...

最近总感觉身体沉重、脸上冒油、嘴里发苦？这可能是典型的湿热体质在作祟！作为常年被湿热困扰的"资深人士"，我整理了这份超实用的中药调理指南...