最近天气忽冷忽热，南方的朋友是不是总觉得身上黏糊糊的？尤其是春天梅雨季节，湿气重得让人浑身不舒服，这时候啊，老一辈总爱念叨一句：“喝点茵...

"前两天回老家，发现邻居阿姨在院子里晒山橘叶，说是要存着冬天煮水喝，我随口问了句'这叶子能干啥'，她瞪大眼睛说'小姑娘不懂了吧，这可是老...

最近换季时总听见办公室此起彼伏的咳嗽声,同事小王抽屉里堆满了止咳糖浆却还是反复咳，直到看见她泡了杯橙黄色的茶汤，凑近一闻竟是橘子皮的清香...

最近整理药箱时翻出一盒安宫丸，突然想起邻居张阿姨去年中风时医生开的就是这个药，很多人以为它只是"救命药"，其实它的用处多着呢！今天就带大...

"姐妹们！最近挖到个宝藏中药——玛咖！每天泡水喝两周，加班到凌晨三点都不带喘的，头发也不油了，连姨妈期肚子都不疼了..."这是我在闺蜜群...

"三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧"，这句流传千年的民谚道出了绵茵陈的特殊价值，作为春季特有的中药材，绵茵陈不仅承载着古人智慧，更藏着现代...

说起白花豆，很多人第一反应是"过年炖肉里配菜的那个白豆豆"，其实这个低调的小豆子才是养生界的隐形冠军！作为资深营养控，今天我就要带大家重...

"三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧"，这句流传千年的俗语里，藏着中国人对时令的精准把握，最近朋友圈总有人晒挖野菜的照片，其中出镜率最高的就...

最近换季降温,身边咳嗽咳痰的朋友越来越多，前天邻居王姐抱着一盒润喉糖来找我："小张啊，我这嗓子疼了半个月，吃西药不管用，听说射干治嗓子特...

最近总听邻居王婶念叨："山上挖的那把'金锁匙'，煮水喝比凉茶还管用！"刚开始我以为又是民间偏方，直到亲眼见到她用晒干的藤蔓泡茶，三天就把...