最近总感觉脖子僵硬得像块铁板，膝盖上下楼梯咔咔响？别急着吃止痛药！今天我要给大家扒一扒我们老家山里流传百年的"冒筋子中药"，这玩意儿可是...

"妈，您这老寒腿又犯啦？"上周去隔壁王婶家串门，正撞见她扶着楼梯揉膝盖，这种场景在老旧小区太常见了——张大爷腰突不敢弯腰，李阿姨肩膀疼得...