最近总听姐妹们吐槽"明明睡够8小时还是脸色蜡黄""爬三层楼就喘到不行"，其实这些都是气血不足在作怪，今天给大家扒个中医圈流传百年的气血双...

最近天气越来越冷，后台总有人催我更新养生方子，要说这寒冷天里最实在的保养法，还得是老祖宗传下来的中药滋补方，今天掏心窝子给大家分享几个我...

"你最近用的什么粉底液？气色这么好！"其实哪有什么化妆品，全靠我这锅偷偷炖了三年的中药鸡脚汤，要说这中药鸡脚啊，可是咱们老祖宗传下来的养...

最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，明明睡得挺早却整天疲惫，脸色蜡黄连口红都撑不起来，其实这些都是气血不足的信号，老祖宗留下的中药方里，藏...

最近总感觉身体有点虚？熬夜后眼睛干涩、腰膝酸软，或是工作压力大导致头晕耳鸣？这些可能都是肝肾不足的信号，中医讲究"肝肾同源"，养好这两个...

最近总感觉浑身没力气,爬个楼梯都喘半天？明明睡得够多还是脸色发黄？照镜子发现头发枯黄、指甲易断？这些可能都是气血两虚在报警！别慌，咱们老...

最近总感觉身体沉重、咳嗽痰多还容易累？这可能是脾肺两虚的信号！中医讲究"脾为生气之源，肺为主气之枢"，当这两个脏腑功能失调时，就像多米诺...

"你用的什么口红啊？气色这么好！"其实哪有什么口红色号，不过是每天一碗补血汤养出来的自然红润，这些年跟着老中医调理身体，才发现那些藏在药...

最近后台炸了锅，好多姐妹都在喊"脸色黄得像枯叶""整天累得喘不动""姨妈量少得像滴墨水"......十有八九都是气血亏空闹的！今天咱不整...

最近总听闺蜜抱怨"天天熬夜追剧，白天头晕眼花""姨妈期像被抽干力气""素颜照镜子黄脸婆附体"...这些症状十有八九都是气血不足在作怪！作...