"丫头，最近熬夜上火了吧？去田埂边挖几颗黄花头回来，炖汤喝两天准好，"小时候总听奶奶念叨这句话，这种开黄色小花、根茎酷似苍术的野生植物，...

说起莲子,大家首先想到的是炖汤用的白胖莲子肉，或是端午节包粽子的糯香莲蓉，可很多人不知道，包裹着莲子的那层翠绿外衣——莲子皮，在中药里可...

最近总感觉腰酸腿软、精神不济？照镜子发现鬓角冒出几根白头发？别慌，这些可能都是肾虚的信号，作为研究中医养生多年的从业者，今天给大家整理出...

"前两天去山里采风，偶然撞见老药农蹲在田埂边挖一种绿油油的小苗，一问才知道，这竟是城里中药店卖上百块一斤的'巴吉苗'！"朋友小林神秘兮兮...

"小满过后该吃啥？我妈总念叨'吃瓜吃豆不如吃鸡爪'，直到隔壁王婶端来那碗金灿灿的汤..."前阵子陪老妈去中药店抓酸枣仁,老师傅瞅见我指甲...

春风吹暖花开时,老祖宗留下的养生智慧又开始发挥作用了，最近总听街坊说"春困秋乏"，其实这是身体在提醒我们该调理了，作为混迹厨房二十年的养...

"妈，这黑不溜秋的小棍子真是丁香？"上次陪老妈逛中药材店，她举着手机对着柜台拍个不停，店员笑着递过一包干丁香："您闻闻看"，话音未落，空...

刷手机时总能看到晒玫瑰的九宫格，谁还没买过几束鲜花装点房间？可要是说起晒干的中药玫瑰，知道怎么用的可不多，前阵子整理药箱翻出包陈年玫瑰花...

"哎呦，这芋头发芽了还能吃吗？"上周邻居王阿姨盯着厨房角落的芋头直皱眉，我笑着递过削皮刀："您可别小看这丑家伙，人家在《本草纲目》里可是...

最近逛菜市场时总能看到墨鱼仔堆成小山,黑亮的眼睛透着股机灵劲儿，老辈人常说"乌贼全身都是宝"，可别小看这游起来像枚黑色火箭的海货，在中药...