大家好,我是你们的老朋友，今天咱们来聊聊一个特别接地气的话题——祛湿，在中医里，湿气可是个“常客”，它悄无声息地影响着我们的身体健康，让...

在中医的世界里，“湿气”是个绕不开的话题，它就像是身体里的小捣蛋，悄无声息地影响我们的健康，让人感到疲惫、浮肿，甚至情绪低落，咱们就来聊...

梅雨季刚过,南方的朋友是不是总觉得身上黏糊糊的？早上起床像背着十斤重的棉被，舌头伸出来能刮下一层白苔，连上厕所都感觉没排干净……别以为这...

“大夫，我这下边总是潮湿发痒，起了好多小红疙瘩，西医说是湿疹，可涂了激素药膏就好一阵，反反复复总断不了根，听说中医管这叫‘绣球风’，到底...

“莫名其妙就肿起来了”“眼睛鼻子都胖嘟嘟的”“吃药就好停就犯”……听着是不是特熟悉？没错，这就是典型的过敏性水肿找上门了！这种说不清道不...

大家好啊，今天咱们来聊聊一种藏在中药铺角落里的"宝藏药材"——香加皮，别看它名字听起来像某种调味料，其实人家可是正儿八经的中药材，老中医...

最近总听身边朋友念叨"感觉身体沉沉的"，空调房里呆久了喉咙干痒，外卖吃多了肠胃又不舒服，翻遍养生APP才发现，原来老祖宗早就留下一剂妙方...

最近总听街坊邻居聊起一种叫"白花丹根"的草药，有人说它治好了多年的风湿痛，有人用它敷脸消了痘痘，作为研究中草药十多年的爱好者，今天我必须...

最近总感觉身体像被一层湿毛巾裹着？早上起床喉咙黏腻、舌苔厚白、大便不成形？这些信号都在提醒你：体内湿气太重了！老中医常说"千寒易除，一湿...

前些天陪母亲去山上采艾草，偶然发现岩缝里长着几株浑身是刺的植物，母亲摸着灰褐色的枝条笑道："这可是咱们山里的'天然膏药'，你爸去年腰疼就...