前几天回老家帮奶奶晒草药,发现竹匾里混着几颗黑褐色的小果子，奶奶笑呵呵地说："这是鸡眼睛，治嗓子疼比消炎药还管用！"我捏着这几颗不起眼的...

最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，腰酸腿软、夜尿频繁、动不动就出虚汗，其实这些都是肾虚的典型症状，作为研究中医养生多年的自媒体人，我发现...

最近总听朋友说"熬夜伤肝"，吓得我赶紧翻出老中医给的护肝秘籍，咱们打工人天天加班应酬，肝脏早就在抗议了！今天给大家整理5种药店就能买到的...

"网上那些中药功效查询软件靠谱吗？""想学中医该下哪个APP？"今天咱们就来聊聊这个让不少人纠结的话题，作为用了不下20款同类工具的资深...

"三天没上厕所了，肚子硬得像揣了个铁板烧，益生菌酸奶喝了一箱都没用！"这话一出，好几个同事跟着诉苦，其实啊，现代人十有八九都被便秘困扰过...

前些天在菜市场买甘蔗时,摊主随手要把青皮削掉，我赶忙拦住："这皮留着有用！"看着摊主诧异的眼神，突然想起老辈人常说的"蔗皮是个宝"，这个...

"师傅，这石头缝里长着的绿油油小草就是虎耳草吗？"刚跟着采药的老中医上山时，我指着岩壁上一丛丛圆润可爱的植物问道，老师傅弯腰仔细端详，笑...

"听说中药会吃出白血病，是真的吗？"这个问题可把我惊着了，作为喝了二十多年中药的岭南人，我赶紧翻出压箱底的医学杂志，发现这事儿还真没那么...

姐妹们有没有发现，明明睡够8小时还是浑身没劲？爬个楼梯就喘到不行？照镜子发现自己脸色蜡黄没气色？十有八九是气血亏空了！今天咱们不聊那些网...

"蒸鸡还要放盐？这中药不就白搭了吗！"王大妈一边往陶锅里码药材一边数落女儿，上周小芳在养生节目里学了道当归黄芪蒸鸡，兴冲冲买来药材，却被...