"妈，这乌骨鱼真要放这么多药材？"我看着砂锅里翻滚的墨色鱼汤，枸杞、红枣、当归在奶白色汤汁里上下浮动，母亲用筷子轻敲砂锅边："傻孩子，这...

朋友们，你们知道吗？每天端上餐桌的那碗白米饭里撒的小麦，在中医眼里可是个"宝藏食材"，最近总熬夜加班的闺蜜跟我说她失眠严重，我随手给她抓...

最近总感觉身体像漏气的气球？爬个楼梯就喘，说两句话都累，明明睡够8小时还是疲惫不堪...这可能是你的身体在报警："气"不够用了！别急着喝...

最近后台总有人留言说"坐久了腰酸得像断了一样""弯腰拖个地就直不起来了"，其实这些都是腰肌劳损的典型症状，作为研究中医养生多年的从业者，...

最近总感觉脸上冒油长痘、口臭便秘？明明没吃多少却莫名发胖？这可能是你身体的"阳明经"在拉警报了！作为中医里的"黄金通道"，阳明经掌管着人...

走在中药材铺子里，总能看到些带着"马"字的药材让人眼前一亮，从清热解毒的马齿苋到活血化瘀的马鞭草，这些带着"马"字的中草药不仅名字有趣，...

"听说古代妃子用玉屑敷脸养颜？这玩意儿真能美容还是心理安慰？"最近不少朋友私信问我这个冷门话题，作为研究中药护肤多年的从业者，今天就带大...

走在中药铺里,总能看到些圆滚滚的果子，这些藏在壳里的宝贝看着不起眼，却个个身怀绝技，今天咱们就来扒一扒那些圆球状的中药果实，看看老祖宗留...

在中药房的抽屉里,藏着个带着神秘色彩的名字——预知子，这味被称作"仙果"的中药材，光听名字就让人充满好奇：它真能预知未来？还是暗藏什么玄...

"大夫，我这毛病折腾快一个月了，西药吃了还是坠胀难受..."老张最近愁眉苦脸，裤裆里像揣着块烧红的铁蛋，这种难言之隐正是男科常见病——睾...