"海里的青菜"海带，既是火锅店里的常客，也是老中医案头的药材，别看它灰头土脸地泡在盐水里，人家可是正儿八经载入《中华药典》的中药材，今天...

最近总听老中医提起"杜肿"这味药，刚开始我还以为是消肿的药材，后来查资料才发现大有乾坤，原来这杜肿啊，可是咱们老祖宗留下的养生宝贝，今天...

最近总感觉疲惫乏力,朋友推荐喝点黄芪水，可这土黄色的中药材真有那么神奇吗？作为被中医界称为"补药之长"的黄芪，到底藏着哪些不为人知的健康...

"妈，这厨房角落的黄色粉末该扔了吧？都结块了！"上周收拾橱柜时，老婆指着那罐陈年调料问我，我赶紧拦住她："这可是花了大价钱买的制乳香，扔...

在咱们老祖宗留下的中药宝库里，总有一些让人意想不到的宝贝，今天要说的这位"神秘选手"，就是让不少人既好奇又害怕的金环蛇，别看它顶着"五步...

说起大枣,很多人第一反应就是"补血"，每次去中药店抓药，总能看到柜台角落堆着红彤彤的干枣，空气里飘着淡淡的甜香，老中医常说"一日三颗枣，...

最近总听邻居王阿姨念叨"白莲炖汤赛人参"，我还以为她跟着保健品广告学的顺口溜，直到上周去中药店抓药，老师傅从抽屉里摸出颗胖嘟嘟的白莲籽，...

最近天气转凉,我妈又开始每天煮姜茶，有次看她往炖肉里加了几片发黑的姜片，我随口吐槽："这干巴巴的破姜还留着干啥？"没想到她瞪我一眼："这...

"最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后腰酸背痛？头发一抓一大把？"如果你也有这些困扰，今天要聊的这味中药可能会让你眼前一亮，在《本草纲目》里...

说起养生食材，很多人第一反应是枸杞、红枣，却总忽略一种藏在水乡里的“宝藏”——中药莲子，它不仅是江南人家餐桌上的常客，更是中医眼里的“全...